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陰虛失眠吃什么

男, 41歲

2021-11-22 1165次

病情描述:

陰虛失眠吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛失眠患者可以吃六味地黃丸或者是知柏地黃丸,另外,最好是配合一些養(yǎng)心安神的,比如酸棗仁、茯神、遠志等這種具有安神定志作用的藥物。還可以多吃韭菜,羊肉,木耳,黑芝麻,核桃,桂圓等食物。

意見建議:

平時要養(yǎng)成健康的生活習慣,規(guī)律生活,規(guī)律入睡的習慣,定時起床,少吸煙,喝酒,不吃辛辣,刺激性食物。自己不能盲目亂用藥物,一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

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