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姜湯孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2021-08-08 903次

病情描述:

姜湯孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃姜湯,姜湯可以暖胃止吐、增進食欲、促進消化。但是姜屬于熱性食物,食用過多容易出現(xiàn)上火的癥狀,引起胎動不安。

意見建議:

孕婦飲食應以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,粗細搭配,少吃多餐。適量的進行運動,保證充足的休息,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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