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有骨質(zhì)增生能補(bǔ)鈣嗎

男, 64歲

2021-05-05 670次

病情描述:

有骨質(zhì)增生能補(bǔ)鈣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有骨質(zhì)增生能補(bǔ)鈣。缺鈣會(huì)影響骨骼的形狀、結(jié)構(gòu),影響關(guān)節(jié)功能,補(bǔ)鈣能夠糾正骨鈣流失,增加骨骼密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松,延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。

意見建議:

骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃含鈣的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜、芝麻醬等,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加肌肉力量,避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),注意保護(hù)關(guān)節(jié)。

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