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脖子緊怎么辦

男, 53歲

2019-01-15 2333次

病情描述:

脖子緊怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子緊應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病所引起的。首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,最重要的就是避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免過度低頭。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以使用活血的中藥熱敷燙洗。使用緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松。

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