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• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時(shí)候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 46329次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時(shí)間最好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 24862次

• 泡腳補(bǔ)腎藥方
  中藥泡腳比較適用于腎陽虛的患者，但不適用于腎陰虛的患者。腎陽虛主要是因腎陽虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，以腰膝酸冷，性欲減退，夜尿頻繁，四肢畏寒，下肢尤甚為主要臨床表現(xiàn)。而腎陰虛四時(shí)腎陰虧虛，失去滋養(yǎng)，形成的虛熱內(nèi)擾癥候，以腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精早泄，口干咽燥，形體消瘦，五心煩熱等為主要臨床表現(xiàn)。腎陽虛，可以用以下藥物泡腳，如當(dāng)歸，紅花，獨(dú)活，威靈仙，杜仲，丹參，透骨草，伸筋草，忍冬藤，白芷，五加皮，川烏，草烏，艾葉，桂枝，附子，肉桂，淫羊藿，肉蓯蓉等以上藥物能夠起到溫補(bǔ)腎陽，祛風(fēng)散寒，解肌發(fā)汗的癥狀，可以治療腎陽虛引起的肢體畏寒等癥狀。
  語音時(shí)長 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-21 20845次

• 腦梗塞每天泡腳嗎
  腦梗塞患者，每天進(jìn)行泡腳，是可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對身體是有好處的。另外腦梗塞患者泡腳，可以用艾葉和紅花，有活血化瘀的功效，腦梗塞患者在日常生活中，以藥物以及物理方面的治療為主要。另外在日常的飲食方面，要注意多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量維生素c和調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致命性，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對患者機(jī)體不利?；颊叩娘嬍骋宓?，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍常瑫?huì)進(jìn)入血管壁使其增厚，血壓增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽，否則身體過胖，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，飲食中缺乏了蛋白質(zhì)，同樣也會(huì)發(fā)生血管的硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，也供應(yīng)身體必需氨基酸。
  語音時(shí)長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2123次

• 用什么泡腳補(bǔ)腎
  病情分析：可以用杜仲和枸杞子熬水泡腳來補(bǔ)腎。杜仲有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨的作用，性溫，對于腎虛腰部冷痛效果比較好。枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎之陰，可以明目，改善腰膝酸軟、遺精癥狀。杜仲搭配枸杞子熬水來泡腳，可以達(dá)到補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽的作用。意見建議：平時(shí)要避免勞累過度，飲食不要過于辛辣油膩，注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃些補(bǔ)腎功效的食物，如果出現(xiàn)了腰酸乏力，陽痿遺精等癥狀，建議及時(shí)治療，如果想要進(jìn)行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-25 3502次

• 每天泡腳對身體好嗎？
  病情分析：每天泡腳對身體有好處。因?yàn)槿梭w的穴位多數(shù)分布在腳部，并且腳部屬于血液循環(huán)的末端，可以通過泡腳來改善血液循環(huán)，能夠加快體內(nèi)新陳代謝。在睡前進(jìn)行泡腳，可以有效的提高睡眠質(zhì)量。意見建議：要注意水溫，不要泡太長時(shí)間。建議在平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-09 2904次

• 每天幾點(diǎn)睡覺最健康
  沒有每天幾點(diǎn)睡覺最健康的說法，但是每天幾點(diǎn)睡覺比較健康應(yīng)根據(jù)不同年齡段而定，未成年人建議晚上8-9點(diǎn)入睡，成年人則建議晚上10點(diǎn)入睡。未成年人處于生長發(fā)育階段，每天睡眠需保證8-10個(gè)小時(shí)，所以建議每天晚上8-9點(diǎn)入睡。晚上11點(diǎn)至次日凌晨3點(diǎn)為睡眠黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段處于睡眠階段，有助于生長激素釋
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 6774次

• 每天幾點(diǎn)睡覺最健康
  通常而言，晚上10點(diǎn)到次日早晨6點(diǎn)被視為較為理想的休息時(shí)間。對于成年人來說，晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)之間是入睡的較佳時(shí)段，這一時(shí)段入睡，有助于身體在午夜前后進(jìn)入深度睡眠，從而確保睡眠質(zhì)量。同時(shí)，成年人每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在6至8小時(shí)，以滿足身體恢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次