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骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎

女, 54歲

2021-05-31 1021次

病情描述:

骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生是可以吃黑豆的。黑豆營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物,還含有多種維生素及微量元素,而且含鈣比較高,非常適合于骨質(zhì)增生的患者食用,適當?shù)某院诙鼓軌蝾A防骨質(zhì)疏松,能夠提高骨密度,能預防骨質(zhì)增生的癥狀加重。

意見建議:

骨質(zhì)增生后的患者一定要注意休息,避免干重體力活,盡量減少患病關(guān)節(jié)的活動量,而且還要營養(yǎng)均衡,合理搭配飲食。

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