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月經(jīng)來了可以吃海帶嗎

女, 32歲

2020-06-23 1646次

病情描述:

月經(jīng)來了可以吃海帶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在來月經(jīng)期間是可以吃海帶的,吃海帶并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。海帶含有豐富的碘,可以預(yù)防甲狀腺疾病。也可以為機體提供營養(yǎng)。女性適當(dāng)?shù)某院ι眢w也是有益處的。

意見建議:

在來月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,以及新鮮的蔬菜水果,增強體質(zhì)。不要受涼,注意保暖,不要過于勞累,避免熬夜。

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