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高血壓在外面吃飯要怎么注意

女, 53歲

2020-06-30 1101次

病情描述:

高血壓在外面吃飯要怎么注意

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者外面吃飯注意少油少鹽飲食,不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),戒煙限酒。可以適當(dāng)吃雞、鴨、魚、牛、羊肉,還有雞蛋、牛奶等高蛋白食物,其中雞蛋每日一個(gè)比較適合。

意見建議:

高血壓的患者需要注意長期口服藥物降壓,血壓控制在140/90以下,如果有高血壓心臟病、心力衰竭、腎病、糖尿病等等,可以控制的更嚴(yán)格一些,控制在130/80以下。

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