問減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,因?yàn)楝F(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥,減肥藥當(dāng)中有可能會(huì)含有激素或者其他的類似于激素的藥物,長期使用就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對于減肥要適當(dāng)?shù)囊?guī)律的控制飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較好的。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險(xiǎn)性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點(diǎn)是全身性疼痛、無固定壓痛點(diǎn),表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時(shí)、翻身時(shí)疼痛會(huì)加重,清晨醒來時(shí)疼痛最為嚴(yán)重。因?yàn)榍宄啃褋頃r(shí)身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎關(guān)節(jié)損傷一般情況下,短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是所有的關(guān)節(jié)損傷,它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下,相對來說就不敢走路,負(fù)重就會(huì)差,負(fù)重差了以后,就不敢踩地了,然后負(fù)重力量減少了,所以我們這個(gè)骨頭,它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道,它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞,它感受應(yīng)力差了以后,它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞,來吃骨頭,這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛,不會(huì)引起骨質(zhì)疏松,但是如果長期它疼痛以后,我不敢踩地了,它相對繼發(fā)的,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折,不敢踩地,那個(gè)地方疼,關(guān)節(jié)損傷疼以后,長期一段時(shí)間一般情況下,至少是要數(shù)周,或幾個(gè)月以上,我們骨量就會(huì)減少了。01:13
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減肥導(dǎo)致骨質(zhì)疏松肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注,由于它涉及到的面很廣,危害也比較大。因此對于它的治療必須要很及時(shí)規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥,涉及到生活方式干預(yù),藥物治療甚至手術(shù)的方法。而骨質(zhì)疏松作為絕經(jīng)女性以及老年人很常見的一類疾病,它與減肥有什么關(guān)系,減肥能不能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這肯定是有可能的。因?yàn)闇p肥里面很重要的部分就是飲食的治療,通俗的說就是飲食得控制,如果整個(gè)飲食的方案搭配的不合理,只是過度的強(qiáng)調(diào)低熱量,盡量的少吃,這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經(jīng)常會(huì)發(fā)生的問題。而營養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏,加上鈣離子缺乏,就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。本身絕經(jīng)女性和老年人,隨著年紀(jì)的增長就很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,如果再因?yàn)闇p肥而過度的控制飲食,進(jìn)一步導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,就更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以說,對于絕經(jīng)女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群,就算有肥胖癥,減肥也要慢慢的來,一定要很科學(xué)合理的搭配自己的營養(yǎng)才行,否則很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。語音時(shí)長 01:44”
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長期減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松么長期減肥有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,尤其是會(huì)出現(xiàn)骨量減少,或者是峰值骨量降低。更容易在隨著年齡增長的情況下,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況.這主要是因?yàn)闇p肥會(huì)導(dǎo)致各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,比如蛋白質(zhì),鈣以及維生素D攝入不足。再加上平時(shí)體力活動(dòng)少,光照少,也有可能在合并吸煙,酗酒以及等其他不良生活習(xí)慣,都會(huì)加重這種骨質(zhì)疏松的發(fā)生。所以建議患者平時(shí)應(yīng)該合理健康的方式控制體重,在保證一日三餐攝入充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,充分的增加活動(dòng)量,比如一些需氧運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重鍛煉,既能夠減輕體重,也有利于增加骨量,避免骨質(zhì)疏松。語音時(shí)長 01:20”
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骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨折嗎骨質(zhì)疏松是一種因全身骨的含量減少,骨微結(jié)構(gòu)破壞而導(dǎo)致的骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。發(fā)生骨折的位置以脊椎壓縮性骨折發(fā)生率最高。所以注意避免快速坐臥,避免摔傷,同時(shí)骨質(zhì)疏松的病人需要補(bǔ)鈣、維生素D等藥物促進(jìn)鈣沉積,恢復(fù)骨含量,以減少脆性骨折發(fā)生。
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白醋會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:白醋一般情況下不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,因?yàn)榘状走M(jìn)入胃腸道以后會(huì)跟腸液混合而變成中性的,并不會(huì)過度的結(jié)合腸道內(nèi)的鈣元素,也不會(huì)明顯影響鈣的吸收而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。意見建議:建議患有骨質(zhì)疏松的人群,一定要高度重視該疾病,積極的去醫(yī)院就診,配合臨床接受正規(guī)的檢查和治療。平時(shí)的時(shí)候注意多休息,避免摔跤,避免長期從事重體力勞動(dòng)。飲食方面可以適當(dāng)增加牛奶和奶制品等高鈣食物的攝入。
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抽煙會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎抽煙會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)楦鶕?jù)臨床的循證醫(yī)學(xué)依據(jù)提示,抽煙是骨質(zhì)疏松的一個(gè)高危因素,所以抽煙會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥的患者,我們會(huì)要求患者戒煙,以達(dá)到緩解骨質(zhì)疏松病程進(jìn)展的一個(gè)目的。當(dāng)然,抽二手煙也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以我們家庭里面,如果有骨質(zhì)疏松的患者的話,也應(yīng)該避免,在骨質(zhì)疏松癥患者面前進(jìn)行抽煙。
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎咖啡雖然可能與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)聯(lián),但并非唯一因素。具體分析如下:1、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵咖啡因是咖啡的主要成分,它具有利尿作用,可能增加尿中鈣質(zhì)的排出,從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時(shí)并不顯著。2、個(gè)體差異與飲用量并非所有人都會(huì)因飲