問例假腰疼如何緩解
病情描述：
例假腰疼如何緩解
答醫(yī)生回答
宋慧芳主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院婦產科
2019-12-01
病情分析：
意見建議：
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腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
01:42
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13859次
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快速緩解腰疼的小妙招腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:19
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-21 2320次
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例假腰疼如何緩解來例假腰疼，如果是在可耐受范圍內，那么不需要進行特殊處理。如果情況嚴重可以局部熱敷，保暖，休息，多喝熱水，觀察癥狀是否有所緩解。如果癥狀不見緩解或持續(xù)性加重，建議及時于醫(yī)院婦科檢查后，針對性治療。如果是由于個人體質如“宮寒”導致的例假腰疼，那么經期可通過中藥調理，中藥泡腳等方法改善體質，緩解癥狀。如果是由于腰肌勞損引起的例假腰疼，則需患者加強腰肌鍛煉，日?？墒褂醚鼛Щ蚋箮椭徑獍Y狀。語音時長 01:15”
況雪靜
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-11-29 3640次
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例假腰疼怎么緩解對于月經期出現的腰部疼痛，主要與內分泌、激素水平不平衡和受涼有關，從而引起腰部的疼痛同時伴有腹部疼痛的情況。所以說對于經期的腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，必要時可以用腰圍帶保暖，并且疼痛明顯時可以喝點紅糖，并且行腰腹部的熱敷以緩解腰部的疼痛。如果疼痛明顯，影響病人的正常生活，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，但是不宜長時間口服，很容易導致胃腸道的刺激引起腹痛的加重。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-25 9087次
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來例假腰疼怎么緩解來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經，多數都是因為月經來潮時子宮內膜或者因經血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強烈收縮引起痛經?？梢允褂们傲邢偎睾铣擅敢种苿绮悸宸?，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調理。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-30 2602次
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例假痛經如何緩解疼痛病情分析：痛經建議多喝紅糖姜水暖宮，腹部熱敷，輕輕按摩，疼痛嚴重可以使用暖腹貼，口服布洛芬膠囊緩解。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼的食物，經常鍛煉，增強體質，月經期間不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-13 1801次
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跳舞腰疼如何緩解跳舞腰疼可以通過口服藥物、物理療法的方式改善，造成腰疼的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因為急性腰扭傷后長期反復發(fā)作造成的，可能是長期久坐以及久站導致的，會出現腰部疼痛、腰酸以及彎腰困難等癥狀，同時還伴有跳舞腰疼，可以服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-23 1952次
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如何快速緩解腰疼如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進。腰椎扭傷，但需要排除神經損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經是否有影響。如果結果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 633次
