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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經(jīng)常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調(diào)要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 115112次

• 老人心衰的治療方法

  老人心衰的診療流程，具體如下：第一，明確病人是否發(fā)生心力衰竭，做些相應的檢查。比如一般情況下要做心電圖、心臟彩超、化驗心衰標志物。若報告結(jié)果判斷是心衰時，要做個全面的治療，一般情況下首先針對誘因進行治療。第二，一般要在醫(yī)生指導下用藥，把誘因糾正，改善病人的心衰癥狀。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己隨意服用藥物，需在醫(yī)生的正確指導下服用改善心室重構(gòu)藥物，必要時使用利尿藥、擴血管藥物等，還要注意監(jiān)測患者的血壓和心率等情況指導調(diào)整用藥。第三，癥狀緩解后要尋找病因。比如有高血壓、冠心病或者有些急性缺血事件發(fā)生，又或者原來就有房顫的患者。接著主要是治療原發(fā)病，比如控制好血壓。冠心病需要進一步做冠脈造影或者冠脈CT，去評估冠狀血管的情況，指導進一步診療。如果有心律失常，需要控制心室率，糾正心律失常等。

  

  01:43
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9367次

• 老人失眠的治療方法
  隨著年齡的增長老年人的睡眠質(zhì)量會下降，睡眠的時間也會下降，特別是深睡眠階段會逐漸減少，這是自然變化的過程，嚴重影響了老年人的生活、工作、血壓和心臟的情況。針對老年人失眠可以采取一些綠色療法治療失眠，對身體不會有太大的傷害，如采用中藥、針灸等治療方法，對老年人患者更為安全有效。嚴重失眠會影響胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定、周圍血管收縮擴展障礙，消化系統(tǒng)會出現(xiàn)便秘或腹瀉、胃部悶脹，運動系統(tǒng)可表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張頭痛和腰痛。情緒控制能力減低容易生氣或者不開心，如發(fā)現(xiàn)病情應積極地進行治療，以免對身體造成更大的傷害。
  語音時長 1:38”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 18359次

• 老人失眠有什么治療方法
  老人出現(xiàn)失眠這種情況，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多有很大的關(guān)系。這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以通過藥物治療，可以口服安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時，患者在日常的生活里要有一個樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，在睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡；在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以提高睡眠質(zhì)量?？梢酝ㄟ^日常的鍛煉方法來治療失眠，比如通過跑步、登山、游泳以及跳舞、打太極拳，這樣能夠改善睡眠質(zhì)量。長期的鍛煉會讓人提高個人免疫力，也會讓人產(chǎn)生疲倦感，改善血液循環(huán)，這樣也是能夠提高睡眠質(zhì)量的?；颊咭幸粋€良好的生活習慣，飲食也要有規(guī)律，這樣都是能夠改善睡眠質(zhì)量。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-04 11275次

• 老人失眠有什么治療方法
  病情分析：這種情況的話，可能是因為精神因素，精神的焦慮，煩躁所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時可以讓老人多參加戶外運動，可以提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，也可以平時給老人頭部做按摩，促進老人頭部的血液循環(huán)，平時多吃一點新鮮的蔬菜和水果補充一下維生素。也可以搭配一些中醫(yī)療法來治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-08 1501次

• 失眠最好的治療方法
  病情分析：失眠有很多種方法，最好的治療方法還是應該去醫(yī)院進行檢查，確定原發(fā)疾病，進行治療，可以服用一些促進睡眠的藥物，比如阿普唑侖來促進睡眠。意見建議：失眠的患者平時應調(diào)整好自己的心情，不要過度的焦慮緊張，多進行體育鍛煉，在睡前可以喝熱牛奶以及聽音樂來促進睡眠。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 1402次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老人失眠可能是因為生理性因素造成的，也有可能是因為一些病理性因素引起的，同時也不排除是心理性因素導致的，可以通過日常調(diào)理或服用相關(guān)藥物來改善。1、生理性因素：老人出現(xiàn)失眠的癥狀可能是睡眠倒錯導致的，比如在白天的時候睡得比較多，所以在晚上會出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這種情況可以通過調(diào)整睡眠時間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老年人失眠是一個普遍現(xiàn)象，主要原因包括生理性變化、心理因素影響、身體疾病干擾以及環(huán)境和生活方式的改變。1、生理性變化：隨著年齡的增長，老年人的大腦功能會發(fā)生一些生理變化，如睡眠潛伏期延長、深睡眠時間減少等，這是導致失眠的生理原因。2、心理因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次