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• 經(jīng)常做夢跟什么有關(guān)

  患者：您好，最近睡覺不踏實(shí)，總是做夢，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實(shí)做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們在睡著后，由于大腦里的抑制過程不徹底，從而產(chǎn)生的一種沒有意識控制的想象活動(dòng)。我們常說：日有所思夜有所夢。經(jīng)常做夢與思慮過多、精神壓力過大，過度勞累等因素有關(guān)。偶爾一次兩次做夢不會(huì)影響身體健康，但是經(jīng)常做夢會(huì)造成睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高。對于經(jīng)常做夢的人，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整心理狀態(tài)和生活習(xí)慣來緩解。要適當(dāng)放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)白天可以多曬曬太陽，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽聽舒緩的音樂，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:09
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2645次

• 為什么會(huì)失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時(shí)差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時(shí)間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時(shí)候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個(gè)組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時(shí)有效治療，會(huì)對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會(huì)使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55043次

• 頭暈昏沉像在做夢
  在臨床上如果一個(gè)患者出現(xiàn)了頭暈昏沉像在做夢等不適癥狀，像這種情況首先要考慮患者是否因?yàn)樗卟蛔阋饋淼纳鲜霾贿m，如果是睡眠不足引起來的上述不是，那么建議患者充足的睡眠之后癥狀就會(huì)得到有效緩解。其次要監(jiān)測一下患者的血壓血糖，看看這些指標(biāo)是否正常，因?yàn)檠獕貉瞧咭矔?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述不適癥狀的。第三，還需要考慮一些系統(tǒng)性疾病引起來的上述不適，比如說患者是否有貧血，甲狀腺功能減低等情況存在，如果有這些情況，患者也是可以出現(xiàn)頭暈昏沉等不適癥狀的。所以說一旦患者出現(xiàn)了上述不適，可能還是要做一下以上的相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確病因才好針對病因治療。
  語音時(shí)長 1:18”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-25 4654次

• 為什么有人會(huì)覺得整夜做夢
  有人會(huì)覺得整夜做夢，主要還是由于不良的心理和情緒因素所導(dǎo)致的。當(dāng)人體長期處于高壓狀態(tài)時(shí)，就會(huì)造成心理和情緒上的異常，患者就容易出現(xiàn)睡眠障礙以及焦慮抑郁情緒，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒、睡眠維持障礙。同時(shí)，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)幻覺以及精神異常。因此，對于整夜做夢的人群，首先要進(jìn)行心理和情緒上的干預(yù)，可采取心理疏導(dǎo)以及藥物治療的方法。常用的藥物包括氟哌噻頓，美利曲辛，阿戈美拉汀，帕羅西汀等抗焦慮抑郁的藥物以及谷維素，維生素b1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
  語音時(shí)長 01:14”
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-23 1640次

• 做夢射精子是什么情況
  做夢射精，也就是夢遺的情況，在青少年成長的過程中活，具有正常規(guī)律的性生活之前，精滿自溢，夢遺是正常存在的。這屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。而頻繁的夢遺則屬于病理性的，需要到醫(yī)院進(jìn)行原因的檢查和治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2101次

• 為什么晚上睡覺會(huì)射精
  晚上睡覺以后射精稱為遺精，多見于發(fā)育期的青少年。屬于正常的生理現(xiàn)象，精滿自溢就是這個(gè)意思。每周出現(xiàn)1到2次遺精，每個(gè)月不超過八次都屬于正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。如果是有規(guī)律性生活以及排精的男性，仍然有頻繁遺精的現(xiàn)象，就需要考慮疾病的原因，需要去醫(yī)院泌尿外科做進(jìn)一步的檢查，明確病因。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-13 9307次

• 做夢時(shí)知道自己在做夢怎么回事
  做夢時(shí)知道自己在做夢可能是處于淺睡眠的狀態(tài)、圍絕經(jīng)期綜合征、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е隆?、處于淺睡眠的狀態(tài)：在睡眠的過程中會(huì)經(jīng)歷不同的睡眠階段，若是正處于以淺睡眠狀態(tài)，意識仍然處于一種清醒的狀態(tài)，因此可以感知到自己在做夢，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊治療。2、圍絕經(jīng)期綜合征：隨著
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-04 0次

• 男人為什么會(huì)射精
  射精是十分正常的一種生理現(xiàn)象。男人一般在性生活時(shí)會(huì)射精，射精是一系列復(fù)雜的神經(jīng)肌肉反射。首先精液是在人體睪丸內(nèi)產(chǎn)生，睪丸產(chǎn)生精液以后進(jìn)入到附睪，然后經(jīng)過輸精管輸送到精囊，在男性進(jìn)行性生活時(shí)，陰莖受到性刺激，會(huì)不自主的勃起，這是為射精做好準(zhǔn)備，當(dāng)反復(fù)的接受性刺激就會(huì)使得性中樞興奮，誘發(fā)射精反射，就會(huì)使
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 1609次