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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開(kāi)水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開(kāi)水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364545次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 245025次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水對(duì)身體不好，夜間睡覺(jué)的時(shí)候新體的一些細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會(huì)刺激胃粘膜，容易引起腸胃的不適，建議空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者是其他保護(hù)的早餐墊墊肚子，同時(shí)建議患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白開(kāi)水進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，在喝完白開(kāi)水以后再喝蜂蜜水也是很不錯(cuò)的選擇。同時(shí)采用喝蜂蜜水的沖泡蜂蜜水的水，一定要是溫度在五十度到六十度之間，不可過(guò)高過(guò)高的水在沖服蜂蜜時(shí)可能會(huì)把蜂蜜里面的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沖刷掉，而且對(duì)于喝蜂蜜水一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，效果才能夠更加明顯，建議患者在日常生活中，一定要注意平日的一些鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 41861次

• 腎炎喝枸杞水好嗎
  腎炎患者可以喝枸杞，枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺等作用，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)不是禁忌是可以喝枸杞水的。但腎炎的患者要適當(dāng)?shù)目刂坪辱坭剿?，因?yàn)槟I炎的患者會(huì)有水腫、高血壓，水?dāng)z入過(guò)多是會(huì)引起水腫的加重、血壓的進(jìn)行性升高的，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是不利的。另外，枸杞熱性比較大，容易出現(xiàn)一些上火的癥狀，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)，也是要適度的控制攝入量。腎炎的患者在飲食上是需要限制水鹽，補(bǔ)充充足的維生素，還有要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要限制鉀，還有磷的攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。腎炎的患者如果不能夠很好的制定自己的食譜，是可以結(jié)合主管大夫和營(yíng)養(yǎng)科大夫來(lái)制定飲食食譜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 3131次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因?yàn)榉涿鬯泻刑欠?，這需要人體代謝過(guò)后才能吸收，而人早上起來(lái)處于空腹?fàn)顟B(tài)，沒(méi)有過(guò)多的新陳代謝，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。蜂蜜水中含有的甜分還會(huì)引起胃液的分泌，導(dǎo)致人有反酸的癥狀。意見(jiàn)建議：早晨起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水，可以清潔腸胃，還可以稀釋血液，促進(jìn)身體的新陳代謝，恢復(fù)身體機(jī)能?？梢圆秃箫嬘梅涿鬯?，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水還有利于腸道運(yùn)動(dòng)排便，對(duì)人體非常有益。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2504次

• 孕婦喝枸杞水好嗎
  孕婦是可以喝枸杞水，這一點(diǎn)不需要擔(dān)心。枸杞子藥性甘平，枸杞子具有養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺的功效。孕期一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，注意檢測(cè)胎動(dòng)，孕早期飲食上要多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-31 2703次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  早晨空腹喝蜂蜜水通常好，但是要少量的喝。蜂蜜水是在水中加入適量的蜂蜜制作而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、膳食纖維等，少量的喝可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能一定程度的緩解便秘。蜂蜜水的刺激性比較小，喝了以后，不會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌量過(guò)多，一般不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，少量的喝通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 嬰兒早晨空腹喝配方奶粉好嗎
  嬰兒早晨空腹喝配方奶粉通常比較好。配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上添加蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于嬰兒的消化和吸收。配方奶粉通常不會(huì)對(duì)腸胃功能造成太大負(fù)擔(dān)，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，所以可以空腹喝。但是喝奶粉的時(shí)候需注意，水溫不可過(guò)涼也不可以過(guò)燙，如水溫過(guò)低，喝了以后可能會(huì)出現(xiàn)腹
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次