問股骨頸骨折恢復(fù)后可以做什么運(yùn)動
病情描述:
股骨頸骨折恢復(fù)后可以做什么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
平路慢走、游泳等運(yùn)動。股骨頸骨折恢復(fù)后,絕大多數(shù)患者可以進(jìn)行平路慢走這種運(yùn)動。通過持續(xù)的慢走,這樣可以有效促進(jìn)骨折的恢復(fù)。游泳這些鍛煉能夠在不負(fù)重的前提下,髖部得到最大限度的鍛煉,促進(jìn)患者的恢復(fù)。
意見建議:
建議運(yùn)動要循序漸進(jìn),不可以暴力。平常生活中要適度的運(yùn)動,不可以過度勞累,劇烈運(yùn)動等。注意養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
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