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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10189次

• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12348次

• 銀屑病需要補(bǔ)充什么維生素
  銀屑病的患者不一定是因?yàn)槿狈δ撤N維生素所導(dǎo)致的，所以銀屑病的患者沒有必要特意的補(bǔ)充某種維生素。但是在日常生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，飲食方面盡量避免辛辣刺激性的飲食，以免加重患者的病情。對(duì)于有瘙癢的患者，在患病期間也應(yīng)該暫時(shí)避免高蛋白的飲食。除此之外，出現(xiàn)了銀屑病之后，患者也要注意保護(hù)皮損，盡量避免外傷，感染，摩擦，刺激等等。我們可以使用藥物來(lái)控制病情，口服的藥物首選甲氨蝶呤，也可以使用維甲酸類的藥物來(lái)治療，外用的藥物首選糖皮質(zhì)激素類的藥膏。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-02-26 4538次

• 銀屑病需要補(bǔ)充哪些維生素
  銀屑病的患者不一定是因?yàn)槿狈S生素所導(dǎo)致的，所以銀屑病的患者不需要特別補(bǔ)充某種維生素或者微量元素。出現(xiàn)了銀屑病之后，需要盡早到醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方案。對(duì)于皮疹局限的患者，可以單純使用外用藥物來(lái)控制病情，首選的外用藥物是糖皮質(zhì)激素制劑，比如丁酸氫化可的松乳膏，糠酸莫米松乳膏等等。如果皮疹的范圍比較廣，也需要口服藥物來(lái)治療，常用的藥物有甲氨蝶呤，維a酸類的藥物等等，治療期間要注意休息。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-21 1945次

• 銀屑病需要補(bǔ)充哪些維生素呢
  病情分析：銀屑病患者需要補(bǔ)充維生素A，可起到改善皮膚角化代謝的作用，緩解脫屑癥狀。補(bǔ)充維生素C和維生素E，可起到減輕皮膚炎癥的作用。意見建議：建議銀屑病患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意各類營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免偏食導(dǎo)致某些維生素缺乏。平時(shí)可多吃肝臟、蛋類、肉類、奶類等食物富含維生素A，各種新鮮蔬菜和水果富含維生素C，各種堅(jiān)果、植物油富含維生素E。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-03-05 602次

• 銀屑病患者要補(bǔ)充哪些維生素
  病情分析：銀屑病患者需要補(bǔ)充維生素C、維生素E、維生素屬B類的葉酸。對(duì)于銀屑病來(lái)說，在臨床上是比較多見的，而且病情比較復(fù)雜，需要多方面的調(diào)理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素有利于維持表皮以及真皮細(xì)胞的功能狀態(tài)，減少炎癥反應(yīng)對(duì)表皮真皮細(xì)胞的破壞，還能減輕藥物以及其他治療對(duì)皮膚的損傷情況。意見建議：建議銀屑病的患者要注意休息，避免勞累、熬夜，飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能對(duì)皮損進(jìn)行掻抓，以防感染。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-09 1202次

• 銀屑病患者要補(bǔ)充哪些維生素
  銀屑病患者要補(bǔ)充維生素C或者是維生素B，維生素C能增加皮膚保護(hù)作用，還能增強(qiáng)應(yīng)激能力，維生素B能加快皮膚的新陳代謝，來(lái)增強(qiáng)皮膚抗病能力，減少皮膚病變。在補(bǔ)充維生素期間還需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果和蔬菜，改善飲食期間還需要定時(shí)用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腎虛需要補(bǔ)充什么維生素
  腎虛是一種常見的身體狀況，患者可以通過補(bǔ)充特定的維生素來(lái)輔助改善癥狀。主要建議補(bǔ)充的維生素包括維生素E、B族維生素（尤其是維生素B6和B1）、維生素C、維生素A及葉酸。1、維生素E：維生素E是一種抗氧化劑，能夠保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基損害，對(duì)腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次