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問(wèn)感冒能吃牛排嗎

女, 55歲

2021-08-13 1973次

病情描述:

感冒能吃牛排嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒患者能吃牛排,適量食用一般不會(huì)加重感冒癥狀或產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。牛排營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和鈣,適量食用可補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫力,比較適合久病體虛的感冒患者恢復(fù)體力。

意見(jiàn)建議:

建議感冒期間宜清淡飲食,牛排在烹飪過(guò)程中避免添加過(guò)多的辣椒、胡椒等辛辣刺激性調(diào)料或食材,不宜采用燒烤、煎炸、醬燜等過(guò)于油膩的烹飪方法,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

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