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孕婦可以吃姜醋嗎

女, 30歲

2021-12-06 1535次

病情描述:

孕婦可以吃姜醋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃姜醋,適量的吃可以增加食欲,但是要適量,姜屬熱性食物,食用過多容易上火。清淡飲食,避免食用過咸、過辣食物。

意見建議:

建議懷孕期間飲食方面要多樣化,合理膳食,均衡飲食,適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、瘦肉、魚、雞蛋等,還可以適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、葡萄、香蕉等,適當(dāng)活動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。

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