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怎樣預防腱鞘炎的發(fā)生

女, 48歲

2020-07-03 1208次

病情描述:

怎樣預防腱鞘炎的發(fā)生

醫(yī)生回答

病情分析:

預防腱鞘炎就是要減少關(guān)節(jié)的過度摩擦,調(diào)整正確的姿勢,控制關(guān)節(jié)活動頻度,避免長時間頻繁使用大拇指,否則很容易就會引起腱鞘炎的。

意見建議:

多吃含維生素的水果蔬菜,比如草莓,香蕉,櫻桃獼猴桃。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋魚,雞肉排骨,避免刺激性食物。但是一旦出現(xiàn)癥狀,需要注意休息保暖,別受涼,多熱敷或者燙洗,必要時需要積極手術(shù)治療的。

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