問女人痛經(jīng)吃什么水果
病情描述:
女人痛經(jīng)吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
意見建議:
痛經(jīng)患者日常飲食要注意營養(yǎng)搭配,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些緩解痛經(jīng)的溫性水果,如桂圓,大棗,葡萄,香蕉,蘋果,人參果等?;颊咂綍r(shí)注意局部保暖,不要著涼,可以多喝一些熱的紅糖姜水,來緩解疼痛。
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女人痛經(jīng)會(huì)不孕嗎原發(fā)性的痛經(jīng)都是不會(huì)引起不孕的。因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)本身,就沒有器質(zhì)性的改變,然而繼發(fā)性的痛經(jīng),是造成不孕癥的原因之一。所以先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng),還是繼發(fā)性的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,大多是由子宮內(nèi)膜異位正造成的,還有一部分是由腫瘤,而子宮內(nèi)膜異位癥,會(huì)造成生殖器的破壞、輸卵管的堵塞。卵巢的功能被破壞,也會(huì)影響排卵等等,從而造成不孕。所以婚育后的女性痛經(jīng),就一定要注意,大部分都是繼發(fā)性的痛經(jīng),有可能就造成不孕癥。01:17
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果,對(duì)于退燒是有幫助的,第一、蘋果,蘋果屬于便宜的水果,有利于退熱,又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉,可以在發(fā)燒時(shí)使用,香蕉屬于寒涼性的水果,還有很好的退熱作用。第三、荸薺,荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火,清暑解熱,去煩。第五、梨,梨性涼味甘,能生津清熱化痰,對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水,保持空氣流通。01:21
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女人痛經(jīng)吃什么水果女人痛經(jīng)盡量吃溫性水果,溫性水果具有散寒、溫經(jīng)、通絡(luò)、助陽等作用,一般適用于體寒、宮寒的患者,常見的有荔枝、龍眼、紅毛丹、桃子、板栗、橘子、紅棗、李子、杏子、石榴等,盡量加熱吃或者是溫著吃。不要吃生冷的食物,因?yàn)樯洹⑿晾贝碳さ氖澄?,容易?dǎo)致子宮平滑肌不協(xié)調(diào)性收縮,子宮痙攣,從而誘發(fā)痛經(jīng),導(dǎo)致癥狀加劇。經(jīng)期應(yīng)注意保暖,注意休息,足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油,均對(duì)緩解疼痛有幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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女人痛經(jīng)吃什么好痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象,一般情況下用飲食調(diào)節(jié)的方法得到緩解,月經(jīng)期間還應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些利于經(jīng)水之行的食品,下面是女性經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物。第一:含鎂豐富的食物,國外的研究顯示,女性痛經(jīng)與體內(nèi)缺乏鎂元素有關(guān)系,鎂元素有助于激活體內(nèi)多種酶,抑制神經(jīng)的興奮,因此應(yīng)當(dāng)使用一些含有鎂的食物,對(duì)于緩解痛經(jīng)是有好處的,含鎂豐富的食物包括:蕎麥、小米、玉米、黃豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、莧菜、薺菜、紫菜等。第二:活血行氣的食物,比如香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等,有理氣活血作用的蔬菜水果要經(jīng)常吃,身體虛弱的人也要常吃,雞肉、蛋類、奶類、魚類、豆類、大棗、桂圓、核桃、花生等食物;可以多喝紅糖姜水,用于補(bǔ)氣、補(bǔ)血,需要注意的是因月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣等丟失,因此在月經(jīng)干凈之后1~5日之內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。語音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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女人痛經(jīng)吃什么你好,女性痛經(jīng)可以吃點(diǎn)止痛藥,但以后需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超檢查,若是子宮腺肌病等子宮內(nèi)膜異位癥器質(zhì)性病變,可以宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)或是行子宮動(dòng)脈栓塞術(shù),若是沒有可以口服中藥辯證調(diào)理痛經(jīng),并注意經(jīng)期保暖,不可同房,喝點(diǎn)紅糖姜水。
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痛經(jīng)吃什么水果病情分析:女性朋友在月經(jīng)期間可以食用溫性的水果,如葡萄、獼猴桃、蘋果、香蕉、大棗、桃等。還可以服用姜汁紅糖水來緩解疼痛,用熱寶或者是熱水袋來熱敷小腹部,痛經(jīng)十分嚴(yán)重的,可以吃點(diǎn)布洛芬顆粒。意見建議:建議在月經(jīng)期間一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,還應(yīng)該注意保暖,不要受涼,不能喝涼水,也不能用涼水洗衣服。
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痛經(jīng)吃什么水果好痛經(jīng)的女性可以吃蘋果、香蕉、櫻桃、榴蓮、桂圓等水果比較好,但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。1、蘋果:蘋果中含有維生素C、B族維生素,膳食纖維以及多種微量元素,痛經(jīng)的女性吃這種水果可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對(duì)身體健康有一定的好處,對(duì)于緩解痛經(jīng)也有幫助。2、香蕉:香蕉中含有大量
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女人痛經(jīng)吃什么能緩解女人的痛經(jīng)可以口服止疼藥,比如布洛芬顆粒或者可待因片,痛經(jīng)大部分情況下是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的,經(jīng)血在宮腔內(nèi)排出來不通暢,就會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)疼痛的癥狀。這時(shí)候可以用熱水袋敷下腹部,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。但有的人痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變導(dǎo)致的,比如子宮腺肌癥,子宮內(nèi)