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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41350次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2611次

• 嚴(yán)重貧血應(yīng)該吃什么
  惡性貧血患者的飲食應(yīng)攝入大量營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽的食物，以助于恢復(fù)造血功能。缺鐵性貧血可多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。1、阿膠：呈長(zhǎng)方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色，有光澤。具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血。用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽之效。用于血虛經(jīng)少、沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。2、龍眼干：性味甘平，歸心脾經(jīng)，補(bǔ)血益智，養(yǎng)血安神。用治思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等癥。在南方一帶，生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼干，甚至平常很多女人、老人也會(huì)用龍眼干泡水喝。用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-12 2682次

• 孕婦貧血應(yīng)該吃什么
  孕婦如果出現(xiàn)了貧血，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑詣?dòng)物的血液制品，例如豬血和鴨血。因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液制品當(dāng)中富含有鐵元素，能夠補(bǔ)充骨髓造血必備的鐵離子，從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。其次，孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，菠菜和白菜。因?yàn)檫@些水果和蔬菜當(dāng)中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12也是骨髓造血所必備的原材料，補(bǔ)充上述的葉酸和維生素b12就可以刺激骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-12 2405次

• 貧血應(yīng)該多吃什么
  貧血可以多吃的食物：魚類：鯽魚、帶魚、鱸魚、三文魚。蔬菜：山藥、扁豆、南瓜、蘑菇。豆類豆制品：綠豆芽、黃豆芽、青豆、豌豆粒、鮮豌豆。五谷雜糧：小米、薏米、燕麥、紫米、大麥。水果：蘋果、芒果、荔枝、桂圓、桑葚、酸棗。肉類：豬肚、牛肉、雞肉、豬肺。干果：腰果、松子、核桃、蓮子、開心果、白果。水產(chǎn)：干貝、發(fā)菜。藥食：羅漢果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 4104次

• 貧血應(yīng)該吃什么藥
  通常在臨床上一般來說貧血的病人，尤其是缺鐵性貧血可以吃一些鐵劑，包括琥珀酸亞鐵片，或硫酸亞鐵片，同時(shí)配合一些維生素c片。這些藥物一起合用，可以促進(jìn)鐵劑在腸道的吸收。增強(qiáng)治療的效果。但是在貧血治療期間不要喝茶，不要喝咖啡，因?yàn)檫@些會(huì)影響治療的效果。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-27 2403次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血
  貧血是臨床中常見的疾病，多是由于長(zhǎng)期的飲食生活因素等而引起的，治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。另外，建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)鐵的吸收，嚴(yán)重的需要輸血治療。在日常的飲食中，有很多的補(bǔ)血方，主要有紅棗、桂圓、花生、紅
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-08 448次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血
  貧血是臨床中常見的疾病，多是由于長(zhǎng)期的飲食生活因素等而引起的，治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。另外，建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)鐵的吸收，嚴(yán)重的需要輸血治療。在日常的飲食中，有很多的補(bǔ)血方，主要有紅棗、桂圓、花生、紅
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 469次