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問(wèn)哪些壞習(xí)慣影響精子質(zhì)量

男, 34歲

2021-04-11 1077次

病情描述:

哪些壞習(xí)慣影響精子質(zhì)量

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常熬夜,吸煙酗酒,缺乏鍛煉,容易影響精子質(zhì)量。另外經(jīng)常吃燒烤類食物,或者腌制類食物,也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量差。其次經(jīng)常手淫或者尿道衛(wèi)生差,也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。因?yàn)槟虻佬l(wèi)生差的人群,容易患有尿道炎前列腺炎,從而影響精子正常發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

建議經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),然后多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,保持良好的作息習(xí)慣,減少進(jìn)食燒烤類食物,這樣有助于精子正常發(fā)育。

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