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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3208次

• 痔瘡患者平時要注意什么

  痔瘡患者平時要注意什么，痔瘡患者平時：第一，要保持良好的排便習(xí)慣，不要便秘、不長期腹瀉，排便時間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習(xí)慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當(dāng)?shù)馗淖凅w位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。

  

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  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 5483次

• 低血壓平時要注意什么
  低血壓患者平?？赡軙霈F(xiàn)頭暈，頭痛，身體乏力，睡眠質(zhì)量下降等一些表現(xiàn)。所以，應(yīng)該積極的進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)的控制。比如低血壓患者大多數(shù)是由于生理因素所引起的，所以低血壓患者在平常生活中一定要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，每天在飲食上一定要加強營養(yǎng)，多吃一些含有維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素比較多的食物，比如多吃一些肉類，奶類，蛋類和蔬菜水果，五谷雜糧等，這樣既能夠保證營養(yǎng)均衡，而且能夠緩解低血壓的癥狀。低血壓患者平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣，這樣同樣有利于血壓的控制。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 2162次

• 低血壓平時要注意什么？
  低血壓患者平常一定要加強營養(yǎng)，堅持良好的生活習(xí)慣，比如每天盡量的多吃一些有營養(yǎng)的食物，像一些含有維生素，微量元素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的，比如像新鮮的蔬菜，水果，豆類，豆制品，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉。當(dāng)患者出現(xiàn)有明顯的癥狀表現(xiàn)時，比如像頭暈，身體無力，一定要在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下服用一些能夠升壓的藥物。而且也要注意生活規(guī)律，必要的話可以住院療養(yǎng)幾天，這種效果可能會比較的好一些。再一個就是要注意不要熬夜，而且要經(jīng)常的保持樂觀的情緒，這樣才有利于病情的康復(fù)。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-01 2269次

• 低血壓平時要注意什么？
  病情分析：低血壓的患者在日常的生活中一定要避免直接的起身，避免腰部彎曲，還要避免穿緊身的長襪，否則是容易導(dǎo)致直立性低血壓的，患者的飲食也要以有營養(yǎng)的為主，可以少食多餐，避免喝濃茶以及濃咖啡。意見建議：患者要加強鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，才能夠改善血管的調(diào)節(jié)功能，避免血壓偏低，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏械柠}分。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-14 1003次

• 高血壓平時要注意什么
  病情分析：高血壓一般指的是體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，如果血壓控制不好，會伴有心腦腎等器官的功能或者是器質(zhì)性的損害，也是一種比較常見的慢性疾病，需要長期的進(jìn)行治療。意見建議：所以說高血壓患者平時的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有規(guī)律的使用一種或者多種藥物來平穩(wěn)的控制血壓，同時在飲食當(dāng)中也是要注意做到清淡飲食為主，不要吃過多的鈉鹽，不要大量的飲酒，不要吃過多油膩的食物，同時也要做到戒煙限酒。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-20 1702次

• 低血壓平時多吃什么
  低血壓患者平時多吃補氣血食物、補鐵食物、蛋白質(zhì)食物可有效改善，必要時也可遵醫(yī)囑使用藥物治療等來改善低血壓。1、補氣血食物：生活中要適量吃補氣血的食物，包括蓮子、桂圓、紅棗以及一些高脂肪的食物。經(jīng)常食用有利于改善低血壓，恢復(fù)健康。2、補鐵食物：平時患者需要補充鐵的營養(yǎng)，可以多吃含鐵豐富的食物，包括豬肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 左腎靜脈受壓平時要注意什么
  左腎靜脈受壓平時要注意避免劇烈運動，還需要預(yù)防感冒。左腎靜脈受壓是左腎靜脈在腹主動脈和腸系膜上動脈間受機械性擠壓后腎靜脈血流回流受阻引起的左腎靜脈高壓現(xiàn)象，主要的表現(xiàn)是血尿或蛋白尿，伴或不伴精索靜脈曲張。劇烈運動和感冒可能會誘發(fā)血尿，還有可能會導(dǎo)致血尿反復(fù)發(fā)作，所以在治療左腎靜脈受壓的過程當(dāng)中盡量避
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-11-07 111次