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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85174次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實(shí)際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機(jī)理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個(gè)能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意，這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)，絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 30425次

• 有腰椎間盤突出的人可以跳舞嗎
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者是不建議跳舞的，因?yàn)樵谔璧倪^程中身體會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)、扭曲，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致椎體部位過度的擠壓和摩擦椎體間的椎間盤，從而就會(huì)導(dǎo)致纖維環(huán)破裂的加重。這種情況就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部的髓核突出加重的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重，從而就會(huì)加重病人腰部疼痛及臀部和腿部放射性疼痛的癥狀。所以說有腰椎間盤突出的病人，平時(shí)一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的活動(dòng)和反復(fù)的摩擦，特別是跳舞的活動(dòng)一定要避免。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 6679次

• 腰椎間盤突出可以跳舞
  腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對(duì)輕度的腰椎間盤突出患者恢復(fù)腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對(duì)疾病的恢復(fù)效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動(dòng)一下可能就會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴(yán)重的情況可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)進(jìn)行按摩、針灸、推拿等等物理治療，效果也是非常不錯(cuò)的，患者平時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 12316次

• 有腰椎間盤突出可以跳舞嗎
  腰椎間盤突出的患者僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳舞，但是如果腰椎間盤突出已經(jīng)壓迫了神經(jīng)，引起腿疼腿麻的癥狀，還是要積極的多睡硬板床休息的必要時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，這種情況下是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1801次

• 腰椎間盤突出可以跳舞嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不可以跳舞，尤其是反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)腰部等大量需要使用腰部力量的舞蹈，容易造成腰椎間盤纖維環(huán)破裂加重，髓核突出加重，從而加重腰椎間盤突出的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)注意休息，做好腰部保暖，活動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍，保護(hù)腰椎。應(yīng)避免久站、久坐，減少彎腰負(fù)重、反復(fù)扭轉(zhuǎn)腰部的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。腰椎間盤急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，不應(yīng)做任何鍛煉活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-12 3503次

• 腰椎間盤突出可以跳舞
  腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對(duì)輕度的腰椎間盤突出患者恢復(fù)腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對(duì)疾病的恢復(fù)效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動(dòng)一下可能就會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴(yán)重的情況可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 329次

• 腰椎間盤突出可以跳舞嗎
  腰椎間盤突出盡量不要跳舞，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：首先，腰間盤突出的治療方法，腰注意應(yīng)該少活動(dòng)，應(yīng)該多臥床休息，減少腰部活動(dòng)度，平時(shí)要戴腰圍輔助固定，局部加熱敷。其次，口服甲鈷胺片，效果不良，病情較重或者是保守期間加重者則需要手術(shù)治療。生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，平時(shí)生活當(dāng)中要注意不要長期的彎腰工
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 538次