問高血脂高血糖不能吃什么
病情描述:
高血脂高血糖不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂、高血糖患者不能吃含糖分高的食物,含熱量高的食物以及高膽固醇、高脂肪的食物。如不要吃糕點,不能吃巧克力,不要喝飲料,不要吃油炸之類的食品,不能吃動物內(nèi)臟等。
意見建議:
高血糖、高血脂患者需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥物來控制好血糖水平和血脂水平,來降低心腦血管疾病發(fā)病風險。一旦出現(xiàn)腦血管意外的話,應該及時就醫(yī)。
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長期高血糖,會導致血管內(nèi)皮的損傷,導致動脈斑塊的形成,動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動脈粥樣硬化,斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞,嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導致心腦血管疾病。01:15
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的,或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系,但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的,比如都包括年齡的因素,或者包括遺傳的因素,父母有高血壓、高血脂,子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面,高血壓和高血脂都屬于生活方式病,也就是現(xiàn)在不健康的生活方式,可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少,過度的肥胖,以及過度油膩的飲食,或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食,一個是油脂含量不要過多,另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的,所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。01:18
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高血脂高血糖不能吃什么對于有高血脂、高血糖的患者來說不能吃辛辣,甜膩,油炸,腌制的食物,比如辣椒,各種蛋糕點心,腌制的雞蛋,油炸雞腿,動物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等,患者不能抽煙,不能喝酒,也不能喝碳酸飲料,咖啡等。對高血脂高血糖的患者來說平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還可以多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,還可以補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚肉,瘦肉,牛奶等,對高血脂、高血糖的患者是比較容易會并發(fā)心腦血管疾病,因此需要積極的控制血脂、血糖。語音時長 01:18”
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高血脂高血糖能吃什么對有高血脂高血糖的患者來說,可以吃粗糧,大豆,香菇,木耳,南瓜,黃瓜,大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機鹽,而且含有較多的粗纖維,可以有效的防止血糖吸收過快,還具有降低血脂的作用,可以預防動脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂,香菇和木耳可以降低血脂,同時能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南瓜具有降低血糖的作用,可以調(diào)節(jié)血糖的濃度,因此患者平時可以多吃。語音時長 01:13”
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高血脂高血糖能吃什么病情分析:高血脂、高血糖的患者能夠多吃新鮮的綠色蔬菜,對控制血脂血糖都是有幫助的,比如說黃瓜,芹菜,冬瓜等。在血糖控制比較理想的前提下,可以在兩餐之間適當?shù)倪M食一些含糖分并不是特別高的水果,比如說火龍果等。高血脂、高血糖的患者應該增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。高血脂高血糖的患者還需要遵醫(yī)囑口服藥物來進行降脂、降糖治療,如高膽固醇血癥患者可以口服他汀類降脂藥物,如阿托伐他汀鈣。意見建議:高血脂高血糖的患者也應該戒煙限酒,同時不要吸入二手煙,應該增加鍛煉,有助于控制好血糖和血脂水平,需要控制好個人體重。需要作息規(guī)律,保持一個良好的心態(tài),遵醫(yī)囑用藥,定期復診。
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高血脂高血糖吃什么病情分析:患有了高血脂,高血糖這兩類疾病之后,建議飲食方面要低鹽、低脂、低油、糖尿病飲食,例如可以適量的多食用油菜,白菜,西蘭花這些蔬菜類的食物。意見建議:患有了高脂血癥之后,以及患有血糖異常之后,飲食方面的控制是基礎以及前提,而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜,有助于體內(nèi)血脂、血糖水平控制。
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高血脂高血糖能吃什么對有高血脂高血糖的患者來說,可以吃粗糧,大豆,香菇,木耳,南瓜,黃瓜,大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機鹽,而且含有較多的粗纖維,可以有效的防止血糖吸收過快,還具有降低血脂的作用,可以預防動脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂,香菇和木耳可以降低血脂,同時能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南
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高血脂高血糖吃什么高血脂、高血糖的患者,在飲食方面應該低脂、低糖、低膽固醇飲食。建議多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纖維素和維生素的蔬菜,適合多吃一些蕎麥、小米、高粱米等粗糧,這些食物有利于血脂的調(diào)理和血糖的控制?;加懈哐⒏哐堑幕颊?,在用飲