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重度骨質(zhì)疏松怎么補

男, 42歲

2023-04-08 433次

病情描述:

重度骨質(zhì)疏松怎么補

醫(yī)生回答

病情分析:

重度骨質(zhì)疏松可以多吃動物骨制品,高鈣牛奶,和豆制食品,蝦米這些含鈣量較高的食物。另外在醫(yī)師指導(dǎo)下,正確使用鈣片和維生素D增加骨密度,在生生活中勤曬太陽,適當(dāng)鍛煉身體。

意見建議:

重度骨質(zhì)疏松人群在平時生活中,應(yīng)避免長時間運動,盡量不要從事高空工作,以及跳躍跳高運動,否則極其容易造成骨折。建議定期做骨密度檢查,了解骨質(zhì)疏松的康復(fù)情況。

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