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問(wèn)大便拉出有不消化的食物,如青菜之類的怎么回事

男, 32歲

2020-07-08 6893次

病情描述:

大便拉出有不消化的食物,如青菜之類的怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

我們平時(shí)進(jìn)食的食物,有些成分是不容易被消化吸收的,所以就會(huì)隨著大便排出。比如芹菜、韭菜等含粗纖維比較多的蔬菜。只要沒(méi)有腹瀉腹痛,大便沒(méi)有黏液膿血,這種情況也是正常的。

意見(jiàn)建議:

為了促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,建議平時(shí)在進(jìn)食過(guò)程中注意細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽。一些粗纖維的食物可以煮熟燉爛以后再進(jìn)食,也這樣也可以促進(jìn)消化吸收。

病情分析:

發(fā)現(xiàn)排出的糞便里面有不消化的食物,有可能是腸胃消化不良,消化負(fù)擔(dān)過(guò)重,無(wú)法消化食物,導(dǎo)致糞便中帶有未消化的殘留物。但是也有可能是由于吃了一些芹菜,韭菜等粗纖維的蔬菜,人體不能消化吸收,這樣也是正常的。

意見(jiàn)建議:

建議在飲食上要多吃易消化的食物,少吃生冷過(guò)硬的食物。平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃富含膳食纖維的食物,因?yàn)樯攀忱w維人體無(wú)法吸收,容易導(dǎo)致食物不消化。

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