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杏仁孕婦能吃嗎

女, 30歲

2021-05-08 1483次

病情描述:

杏仁孕婦能吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是甜杏仁,孕婦是可以少量的吃的,因?yàn)樘鹦尤示哂袧櫡沃箍然c的功效,同時(shí)杏仁中也含有維生素E和維生素B等多種維生素,對(duì)于孕期的營養(yǎng)攝入也是有好處的。但是如果對(duì)杏仁過敏或者是有血糖增高的,孕婦不建議吃,因?yàn)樘鹦尤实暮橇恳彩潜容^高的。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果和含有膳食纖維的食物,同時(shí)也要注意保持心態(tài)的放松,飯后要適量的走動(dòng),幫助消化。

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