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問(wèn)深蹲能消除脂肪肝嗎

男, 41歲

2022-01-15 2381次

病情描述:

深蹲能消除脂肪肝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

深蹲不能夠消除脂肪肝,消除脂肪肝需要從多方面的生活行為方式入手,要積極運(yùn)動(dòng),推薦跑步、跳繩、游泳、爬樓梯等能出汗的運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持20分鐘以上,也要保持良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,有利于養(yǎng)護(hù)肝臟,還要注意不要喝酒,合理飲食,盡量吃低鹽、低脂、低糖分食物,吃瘦肉、魚類,多吃綠葉的蔬菜、水果。

意見(jiàn)建議:

發(fā)現(xiàn)有脂肪肝需要完善肝功能檢查,如果肝功能異常,谷丙轉(zhuǎn)氨酶大于80單位每升以上,需要服用護(hù)肝藥物,如雙環(huán)醇、谷胱甘肽等。

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