問中午睡覺做夢怎么回事
病情描述:
中午睡覺做夢怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
做夢是由精神緊張,思慮過多,苦惱憂慮,心事重重,想入非非等引起,不過夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠其時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多么并不是做夢的次數(shù)增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。還可能是氣血不足導致的。
意見建議:
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每天中午頭暈怎么回事常見的原因有以下幾種:第一可能是與工作強度過大有關(guān),經(jīng)過一上午的高強度工作,中午可能會出現(xiàn)頭暈的情況,就提示要進行休息了,當然有些單位可能中午是有午休時間的,在午休時間進行很好的休息,很好的調(diào)節(jié),有可能能緩解頭暈的癥狀。第二也要區(qū)別有沒有腦血管病,常常建議中老年人,特別是有高血壓、糖尿病的患者,中午頭暈要進行區(qū)別,是不是出現(xiàn)腦缺血的情況。第三可能會見于貧血的患者;另外也要注意一下會不會有高血壓的情況,因為中午血壓會有短暫的升高,所以中午頭暈要量一量血壓,看看有沒有血壓升高。01:12
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愛做夢是怎么回事患者:您好,我最近睡著了后總是愛做夢,導致早上醒來也特別困,這是怎么回事兒?藥師:夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多,精神比較緊張,人在睡著以后,大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài),從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢,不會影響人們的身心健康,但是長期經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量下降,容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮,尤其是睡前,不要想太多的事情,可以聽聽舒緩的音樂,喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等,不要刷視頻、追劇,讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽,飯后可以散散步,也可以進行按摩,舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況,還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理,比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:18
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中午睡覺做夢做夢和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系,需要遵醫(yī)囑,服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力,一般服用藥物比如:健腦補腎口服液或者健腦丸,需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果,不能喝茶,喝咖啡,不能吸煙,喝酒。夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式,由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢,而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢,在機體24個小時,晝夜活動過程當中使醒和夢交替出現(xiàn),可以達到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡,因此夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式,特別是對人的注意力,情緒和認識活動有明顯的作用。語音時長 1:36”
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中午睡覺頭暈怎么回事午睡時出現(xiàn)頭暈發(fā)作,若是頭暈是呈發(fā)作性的,這個時候首先需要考慮的疾病就是良性陣發(fā)性位置性眩暈。該疾病往往在睡眠過程中出現(xiàn),比如在臥床,或者是起床,或者是床上翻身的時候,容易出現(xiàn)短暫的頭暈發(fā)作?;颊呖梢悦枋鰹樘煨剞D(zhuǎn)感,或者是水平晃動感等。嚴重的患者可以伴隨汗出,惡心嘔吐等癥。頭暈持續(xù)時間短暫,往往為數(shù)秒鐘,一般不超過1分鐘。該疾病發(fā)病原因主要是因為耳石脫落所引起,是臨床上非常常見的一種頭暈發(fā)作。若是患者頭暈持續(xù),也需要查找有無其他方面的原因,比如有無心腦血管病變等。頭暈是一個臨床癥狀,可以出現(xiàn)在非常多的疾病當中。當患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作,建議可以及時到正規(guī)醫(yī)院的??平邮茉\療。語音時長 01:21”
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中午睡覺頭暈怎么回事病情分析:中午睡覺頭暈的原因比較多,比如血壓偏高的患者,中午睡覺容易造成腦血管擴張,腦血管流量增加,會出現(xiàn)頭暈。低血壓的患者如果午睡時間長,會出現(xiàn)腦供血不足的情況,也會引起頭暈。如果是低血糖的患者,午睡時間長也容易引起頭暈、乏力,嚴重時還會造成意識障礙。所以一旦出現(xiàn)中午睡覺頭暈的情況,應(yīng)完善一下相關(guān)的檢查,給予針對性的治療。意見建議:治療期間要注意休息,均衡飲食,葷素搭配。而且午睡的時間不要過長,以20分鐘左右為宜。還要經(jīng)常做戶外運動鍛煉,增強體質(zhì)。
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中午睡覺出汗是怎么回事如果排除了季節(jié)和天氣的原因,中午睡覺出汗多考慮脾虛,建議使用玉屏風顆粒,出汗過多為盜汗,考慮陰虛,可以使用一些六味地黃丸,或是缺乏一些微量元素,可以到醫(yī)院就診,檢查看是否缺乏,如缺乏則要補充相應(yīng)微量元素。
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中午睡覺做夢做夢和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系,需要遵醫(yī)囑,服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力,一般服用藥物比如:健腦補腎口服液或者健腦丸,需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果,不能喝茶,喝咖啡,不能吸煙,喝酒。夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式,由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢,而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢
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