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益氣補(bǔ)血的食物有哪些

男, 60歲

2018-12-11 6430次

病情描述:

益氣補(bǔ)血的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常生活中益氣補(bǔ)血的食物有很多,對(duì)于體虛多病的患者應(yīng)該多食用益氣補(bǔ)血的食物,益氣補(bǔ)血的食物有:牛羊肉,黑芝麻,紅棗,桂圓,大棗,豬肝,牛肝,羊肝,黑豆,當(dāng)歸,山藥等等。都是可以益氣補(bǔ)血的食物,比如,從上面的食材可以做一道菜的名字叫《當(dāng)歸生姜羊肉湯》,益氣補(bǔ)血的效果非常好。

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