問(wèn)腦炎能吃雞蛋嗎
病情描述:
腦炎能吃雞蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦炎患者是可以吃雞蛋的。雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)患者的身體有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用,所以在患病的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),但是也注意不要吃的特別多。
因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)含量很高,一般來(lái)說(shuō)正常成人能夠吸收每天也就是一個(gè)雞蛋的量,如果超過(guò)這個(gè)量,只會(huì)成為身體脂肪的堆積,并不會(huì)促進(jìn)身體的格外吸收。
雞蛋不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,還含有很多豐富的維生素和礦物質(zhì),而且吃雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育都有很多好處。同時(shí)雞蛋還能對(duì)人的肝臟組織有修復(fù)作用,能加強(qiáng)身體的代謝能力和免疫能力,對(duì)人的身體還是很有好處的,而且雞蛋中含有微量元素還有防癌的作用。
意見(jiàn)建議:
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高脂血癥能吃雞蛋嗎高脂血癥可以吃雞蛋,但是不能吃過(guò)多的雞蛋,每天吃一個(gè)就可以,因?yàn)橐粋€(gè)雞蛋我們重量說(shuō)大概在五十克,五十克中蛋白質(zhì)有可能是六克脂肪。如果過(guò)多的攝入雞蛋,一天吃七八個(gè),那么總熱量就會(huì)上升。所以過(guò)多的吃雞蛋也是不合適的,尤其是對(duì)那些已經(jīng)有冠心病,已經(jīng)有腦卒中,高血壓的患者,這部分人要適當(dāng)?shù)南拗茖?duì)雞蛋的攝入。膳食指南中提出了一個(gè)健康飲食的標(biāo)準(zhǔn),也就是說(shuō)我們每天建議攝入四百克的蔬菜,而且以深綠色的蔬菜為主要占二分之一以上;水果大概在半斤以上,半斤到350克;谷類和肉類大概在三十克左右。高脂血癥的患者每天吃雞蛋最好吃一個(gè)不要多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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