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  韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，一定要停止繼續(xù)運(yùn)動，局部腫脹、疼痛較重時(shí)，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進(jìn)行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓(xùn)練，2~3個(gè)月以后可以行走，可以達(dá)到完全正常狀態(tài)。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4724次

• 運(yùn)動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2282次

• 關(guān)節(jié)隱痛是運(yùn)動損傷怎么治療
  對于關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)運(yùn)動損傷，引發(fā)關(guān)節(jié)隱痛的情況，平時(shí)一定要避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷的加重，就會導(dǎo)致疼痛的加重。并且在出現(xiàn)運(yùn)動損傷疼痛期間，可以行關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，一是能夠促進(jìn)水腫的吸收和消退，再就是還能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，有利于損傷組織的修復(fù)。并且在疼痛期間也可以應(yīng)用針灸，理療的治療，以及應(yīng)用活血化瘀藥物以及軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。在疼痛緩解以后，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肢體部位肌肉的力量來，減輕關(guān)節(jié)部位的受力，從而防止運(yùn)動損傷發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 1389次

• 運(yùn)動損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  運(yùn)動損傷膝關(guān)節(jié)主要包括膝關(guān)節(jié)周圍韌帶以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)。膝關(guān)節(jié)周圍韌帶包括外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)包括半月板的損傷，前后交叉韌帶損傷。治療起來根據(jù)不同部位的損傷采取不同的治療方法。一，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，單純的撕裂可以進(jìn)行保守治療，給予支具固定，使膝關(guān)節(jié)制動，口服一些止痛藥，活血化瘀藥。二，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)如果半月板損傷，可以先保守治療，保守治療效果不行，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。三，交叉韌帶損傷，特別是交叉韌帶斷裂，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1673次

• 運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  運(yùn)動之后關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，首先一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療，主要還是使用支具進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間，在此期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，不能推拿按摩，應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 1301次

• 運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷怎么治療方法
  如果不能及時(shí)有效的治療的話，會加重病情，所以盡快找到治療方法是必要的，建議在受傷后立馬進(jìn)行制動，不要再活動扭傷的膝關(guān)節(jié)，扭傷的24小時(shí)內(nèi)冷敷治療，防止腫脹加重，注意盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時(shí)可以進(jìn)行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2201次

• 運(yùn)動膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  關(guān)節(jié)損傷的治療方法多種多樣，包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況，結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議，制定合理的治療方案。首先，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詼p輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)。此外，冷熱敷也是常用的治療方法之一。在損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次