問(wèn)足底筋膜炎能自愈嗎
病情描述:
足底筋膜炎能自愈嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷,最常見的原因很可能是長(zhǎng)時(shí)間的逛商場(chǎng),或者沒(méi)有熱身的登山健身,長(zhǎng)期的徒步旅行,就很容易引起足底的慢性損傷導(dǎo)致足底的筋膜炎。尤其在長(zhǎng)時(shí)間走路過(guò)程中,還穿一雙不是很舒服,或者很硬,或者高跟鞋,這種情況容易出現(xiàn)。足底筋膜炎這種無(wú)菌性的炎癥。如果得筋膜炎。
建議采用以下幾種方式進(jìn)行緩解:第一、就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng),同時(shí)更換掉高跟鞋,采用比較舒適的運(yùn)動(dòng)鞋。第二、晚上睡覺之前,或者看電視時(shí),進(jìn)行足底急性按摩15分鐘左右。第三、如果疼痛嚴(yán)重,可以睡覺之前用止痛貼。第四、還有比較關(guān)鍵的一點(diǎn),在晚上睡覺之前一定要拉伸腳板。這種情況下就是使腳足弓有一定的張力,如果不拉伸足部的肌肉會(huì)容易引起黏連,如果黏連嚴(yán)重,一經(jīng)運(yùn)動(dòng)又會(huì)黏連,導(dǎo)致治療無(wú)明顯效果,如果能堅(jiān)持以上的幾點(diǎn),足底筋膜炎大多可以在1-2個(gè)月之內(nèi)愈合,如果長(zhǎng)時(shí)間的足底筋膜炎沒(méi)有愈合,就需要去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療以及康復(fù)訓(xùn)練。
意見建議:
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足底筋膜炎需要手術(shù)嗎足底筋膜炎是一個(gè)常見的足跟部疼痛,有70%到80%的患者都是通過(guò)保守治療,藥物、鍛煉、支具而解決問(wèn)題。當(dāng)然也有少部分,10%到20%的需要手術(shù)治療。它的手術(shù)治療也分好多種方法,比如最常見的腓腸肌太緊,需要松解腓腸肌,或者延長(zhǎng)腓腸肌、延長(zhǎng)跟腱;或者是高弓足導(dǎo)致足底筋膜張力太緊、太短,可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。01:01
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足底筋膜炎怎么消炎足底筋膜炎是咱們常見的足跟疼痛,既然說(shuō)是炎,一般認(rèn)為足底筋膜炎是有無(wú)菌性炎癥,但是無(wú)菌性炎癥,常說(shuō)用消炎止痛藥或者冰敷來(lái)止痛,只限于部分患者,比如病史在三個(gè)月,或者半年之內(nèi)的。長(zhǎng)期的,有的人足跟痛一年、兩年,咱們有文獻(xiàn)報(bào)道,組織里并沒(méi)有炎癥,也就是病理,拿足底筋膜去化驗(yàn),里邊并沒(méi)有炎癥表現(xiàn)。所以足底筋膜炎這個(gè)詞,并不是非常確切。當(dāng)然急性期,三個(gè)月、兩個(gè)月之內(nèi)的足底筋膜炎,這個(gè)炎還是需要用消炎止痛藥,比如芬必得、扶他林這些藥,吃的或者上的、抹的、貼的,都可以來(lái)控制炎癥,來(lái)減少疼痛。01:12
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足底筋膜炎能自愈首先我認(rèn)為這種情況自愈的可能性不大,所謂的足底筋膜炎主要還是由于勞累或者受涼等原因,才引起的無(wú)菌性炎癥。主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀,一般這種情況有癥狀了,如果不積極地配合治療,自愈的可能性不是很大。對(duì)于筋膜炎一旦發(fā)現(xiàn),我認(rèn)為還是需要積極的進(jìn)行治療改善癥狀為主,一般的治療辦法還是需要少走路,減少對(duì)局部的刺激,活動(dòng)太多太勞累就會(huì)加重癥狀的。另外千萬(wàn)不能受涼,受涼也會(huì)加重癥狀??梢詧?jiān)持每天燙洗,一般燙洗的話可以應(yīng)用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,還是效果比較不錯(cuò)的。另外對(duì)于疼痛厲害的,也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,一般慢慢就會(huì)康復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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足底筋膜炎能自愈嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了足底部位筋膜炎的情況是可以自愈的,但是自愈的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng),一般需要1到2個(gè)月的時(shí)間,而這期間會(huì)導(dǎo)致足部有明顯的疼痛癥狀,特別是在足部負(fù)重活動(dòng)以后,疼痛會(huì)明顯的加重,所以會(huì)影響病人正常的生活、工作。所以即便是足底筋膜炎能夠自愈,但是因?yàn)橛绊懥瞬∪苏5纳?,所以在出現(xiàn)癥狀以后,還是建議應(yīng)用治療來(lái)促進(jìn)足底筋膜炎的恢復(fù)。比如說(shuō)在出現(xiàn)足底筋膜炎以后,可以多行足部的熱敷燙洗,在走路時(shí)多穿厚底軟鞋,疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物,比如說(shuō)尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物,必要時(shí)也可以在明顯的壓痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來(lái)緩解病人的疼痛,以提高病人的生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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足底跖膜炎能自愈嗎如果不嚴(yán)重,注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要過(guò)于肥胖,這個(gè)可以恢復(fù)的,也可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行按摩,理療,中藥泡腳,必要時(shí)進(jìn)行封閉,如果嚴(yán)重必要還是需要手術(shù)治療的。
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筋膜炎能自愈嗎病情分析:筋膜炎是一種筋膜的無(wú)菌性炎癥。部分患者通過(guò)積極的注意休息保護(hù),局部進(jìn)行熱敷,癥狀即可得到緩解,是可以自愈的。足底筋膜炎除非徹底改變足底部不正確的受力,大部分足底筋膜炎患者理論上不太容易自愈。意見建議:筋膜炎經(jīng)過(guò)治療后癥狀多可得到緩解。但容易在外傷、寒冷、潮濕、勞損等情況下復(fù)發(fā)。日常需要糾正不良姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),避免腰背部足部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,避免腰背部足部扭傷。注意保暖,注意休息,控制體重,適度鍛煉。
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足底筋膜炎能自愈嗎足底筋膜炎是否能自愈應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果患病較輕,一般能自愈,如果患病較重,通常不能自愈。如果不能自愈,要及時(shí)到醫(yī)院就診。1、能自愈:足底筋膜炎是一種較為常見的無(wú)菌性炎癥,與過(guò)度勞累有關(guān),如果只是出現(xiàn)酸脹疼痛、疲勞無(wú)力等癥狀,一般在適當(dāng)休息一段時(shí)間后,能自行緩解,是能自愈的。2、不能自愈:但是如
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足底筋膜炎能自愈嗎薏辛除濕膠囊一般指薏辛除濕止痛膠囊,其功能作用主要體現(xiàn)在以下方面:散寒除濕:能有效驅(qū)除人體的寒濕之邪,改善寒濕困阻引起的身體困重、關(guān)節(jié)發(fā)涼等狀況?;钛雇矗嚎纱龠M(jìn)血液循環(huán),消散瘀血,對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等因氣血不暢導(dǎo)致的疼痛有緩解作用。通絡(luò)