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兒童鈣片什么時(shí)間吃

男, 11歲

2018-11-18 2267次

病情描述:

兒童鈣片什么時(shí)間吃

醫(yī)生回答

病情分析:

有專家指出,補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300~400毫克甚至更多的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時(shí),血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平。口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子,被充分地吸收利用。

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