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脾胃不好會影響睡眠嗎?

女, 21歲

2020-05-15 6784次

病情描述:

脾胃不好會影響睡眠嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

脾胃不好會影響睡眠。脾胃不好尤其是脾胃虛弱,這樣時間長了會使身體氣血生成不足,頭腦等得不到足夠氣血的濡養(yǎng),就會出現(xiàn)失眠、健忘等情況。

意見建議:

患者要及時到醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導下服用藥物進行調理,爭取早日康復。水果可以盡量選擇溫性的水果,比如蘋果、橘子、芒果、火龍果、桃、葡萄等食物,多吃溫軟易消化的食物。

病情分析:

脾胃不好會影響睡眠,中醫(yī)理論中有“胃不和則臥不安”的論述,脾胃為后天之本、氣血生化之源,如果脾失健運、不能將水谷精微輸布至臟腑經脈,腦髓空虛,神無所附則失眠、多夢。

意見建議:

注意不要暴飲暴食、禁忌辛辣煙酒刺激性食物,保護好脾胃,才能改善睡眠質量,如果持續(xù)不緩解,可以在醫(yī)生指導下服用健脾養(yǎng)胃、寧心安神的中草藥。

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