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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29075次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38695次

• 腧穴的分類
  人體的腧穴在總體上可以歸納為三大類，十四經(jīng)穴，奇穴，阿式穴三大類。十四經(jīng)是指具有固定的名稱和位置且歸屬于十四經(jīng)脈的腧穴，十四經(jīng)脈主要包括十二正經(jīng)和任督二脈。第二大類是奇穴，奇穴既有有一定的名稱又有明確的位置，但尚未歸入或不便歸入十四經(jīng)脈系統(tǒng)的腧穴。第三類是阿式穴，阿式穴是指既無(wú)固定的名稱也無(wú)固定的位置，而是以壓痛點(diǎn)或病變反應(yīng)點(diǎn)，或者是其它的反應(yīng)點(diǎn)作為針灸施術(shù)部位的一類腧穴，又稱為天鷹穴，或壓痛點(diǎn)，阿式穴是無(wú)一定數(shù)目數(shù)量限制的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-09 30124次

• 腧穴的命名
  腧穴的名稱一般都有一定的含義，下面我介紹幾種腧穴的命名規(guī)律。第一大類，根據(jù)所在部位命名。如乳下的乳根穴，面部顴骨的顴髎穴，和在第七頸椎棘突的大椎穴。第二大類，根據(jù)治療作用。如治療口眼歪斜的牽正穴，治療眼睛疾病的精明穴、光明穴。第三大類，根據(jù)天時(shí)地貌命名。如腧穴所在部位的形態(tài)或氣血流注的狀況，比如日月穴，大陵穴，丘墟穴，太溪穴，水溝穴等，均是根據(jù)天時(shí)地貌進(jìn)行命名。第四大類，參照動(dòng)植物的命名。比如犢鼻穴，鶴頂穴，伏兔穴等。第五大類，根據(jù)建筑物的名稱命名。如梁門穴，地倉(cāng)穴，印堂穴，腦戶穴等。最后一大類，結(jié)合中醫(yī)學(xué)的理論命名，結(jié)合陰陽(yáng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血等中醫(yī)理論進(jìn)行命名，如三陰交穴，百會(huì)穴，血海穴，陽(yáng)陵泉穴，神堂穴等等都是根據(jù)腧穴部位以及治療作用進(jìn)行命名。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-16 18584次

• 整骨療法可以根治急性腰扭傷嗎
  病情分析：整骨療法一般是可以根治急性腰扭傷的。急性腰扭傷以后會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腰痛、腰困癥狀，影響腰部正?；顒?dòng)，通過(guò)整骨療法可以起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀、舒緩腰部平滑肌的作用，減輕急性腰扭傷引起的腰痛、腰困癥狀。所以規(guī)范的按療程做整骨療法，就可以根治急性腰扭傷。意見建議：急性腰扭傷以后要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷，在平時(shí)生活中要定期就醫(yī)了解腰扭傷的具體患病情況與康復(fù)情況?；疾∑陂g盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-20 1002次

• 急性扭傷腰怎么處理
  急性腰扭傷，首先還是要積極的多睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情況下，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，下床行走的時(shí)候腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2501次

• 脾腧穴怎么找
  脾腧穴是指脾俞穴。脾俞穴位于第11節(jié)胸椎棘突下，旁開1.5寸處。如需尋找穴位進(jìn)行相關(guān)治療，必須在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免擅自進(jìn)行按摩或針灸，以確保治療的準(zhǔn)確性和安全性。要想準(zhǔn)確找到脾俞穴，先要找到第11節(jié)胸椎棘突。在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處，也就是大約兩指寬的距離，即為脾俞穴。此穴位的主要作
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• 急性腰扭傷可以做熱敷嗎
  急性腰扭傷后是不可以做熱敷的。因?yàn)榧毙匝?，由于損傷血管會(huì)開放，會(huì)導(dǎo)致患者出血，引起腫脹，這時(shí)候熱敷可能會(huì)加重癥狀；而冷敷則會(huì)讓局部的血管收縮，減少出血和腫脹，同時(shí)還能抑制患者出現(xiàn)疼痛，所以出現(xiàn)急性腰扭傷后，首先選擇建議冷敷而不是熱敷。急性腰扭傷又稱“閃腰”，是骨科常見的一種疾病，多見于青壯年，
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 3265次