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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1805次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11654次

• 頸椎病失眠多夢(mèng)
  對(duì)于頸椎病引起的失眠、多夢(mèng)，多是由于交感神經(jīng)在頸部受壓以后引起交感神經(jīng)興奮性增加導(dǎo)致的。對(duì)于絕經(jīng)前后的女性出現(xiàn)這種情況容易與更年期綜合征相混淆；而對(duì)于正常的成年人出現(xiàn)這種癥狀，很容易與神經(jīng)衰弱癥相混淆。但是一般頸椎病引起的失眠、多夢(mèng)的癥狀，多半會(huì)有明顯的頸、肩、背部酸脹、疼痛的情況。并且這種失眠、多夢(mèng)的癥狀，通過(guò)頸椎病的治療，病人的臨床癥狀也會(huì)明顯的減輕、恢復(fù)。并且頸椎病失眠、多夢(mèng)發(fā)生以后還容易伴發(fā)病人出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中以及出現(xiàn)精神萎靡的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-30 2813次

• 頸椎病失眠多夢(mèng)嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病發(fā)生一般多會(huì)導(dǎo)致肩背部出現(xiàn)疼痛，然后出現(xiàn)麻木等一些不適的癥狀發(fā)生，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)癱瘓的情況。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病以后是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的，失眠多夢(mèng)的這個(gè)情況還不能排除由于生活或者是工作中壓力比較大，神經(jīng)異常的緊張、激動(dòng)也是會(huì)可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的。因?yàn)轭i椎病出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況，日常生活中可以適當(dāng)?shù)膹囊恍┥盍?xí)慣中來(lái)進(jìn)行治療或者是來(lái)進(jìn)行預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病的這種情況發(fā)生以后平常工作的時(shí)候注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，盡量的工作一段時(shí)間后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部，讓頸部得到放松。也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦?lái)進(jìn)行治療，比如應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，如一些甲鈷胺片來(lái)進(jìn)行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 1535次

• 頸椎病會(huì)失眠多夢(mèng)嗎
  病情分析：頸椎病有可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。因?yàn)榻桓猩窠?jīng)型的頸椎病，特別容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，注意力不集中的情況。會(huì)伴隨著一些其他的不舒服，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心慌胸悶。意見(jiàn)建議：應(yīng)該積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。明確頸椎病的類(lèi)型，對(duì)癥治療。平時(shí)生活中應(yīng)該要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 803次

• 頸椎病會(huì)引起失眠多夢(mèng)嗎
  病情分析：頸椎病可以引起失眠多夢(mèng)的，因?yàn)轭i椎病多可以引起腦供血不足，大腦容易缺血，缺氧，容易頭暈，頭痛，失眠多夢(mèng)等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患頸椎病的病人，睡覺(jué)時(shí)選者適合的枕頭高度，不宜過(guò)高，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)。同時(shí)也可以牽引，按摩，理療治療。同時(shí)控制血壓，血糖。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-24 1902次

• 頸椎病會(huì)失眠多夢(mèng)嗎
  大多引起失眠多夢(mèng)的是由于交感神經(jīng)型頸椎病引起的，頸椎病的位置比較特殊，易壓迫刺激交感神經(jīng)根，使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，記憶力減退，心慌，胸悶等癥狀。可通過(guò)口服頸復(fù)康藥物進(jìn)行治療，并配合按摩，理療手法緩解癥狀。日常做好肩頸部的防護(hù)，注意保暖，避免長(zhǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 頸椎病會(huì)引起失眠多夢(mèng)嗎
  患者如果出現(xiàn)了頸椎病是會(huì)引起失眠多夢(mèng)的，特別是交感神經(jīng)型頸椎病導(dǎo)致患者神經(jīng)功能紊亂，記憶力減退，注意力不集中，并伴有頭痛，惡心等情況。日常做好對(duì)頸部的護(hù)理，可通過(guò)牽引，按摩，針灸的方式來(lái)緩解癥狀，并配合口服藥物頸復(fù)康等來(lái)針對(duì)性治療，日常做好頸部，背部的保暖，避免著涼。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次