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長個子吃什么鈣片

女, 15歲

2019-01-03 4128次

病情描述:

長個子吃什么鈣片

醫(yī)生回答

病情分析:

對于長個子來講,可以多吃一些碳酸鈣d3片,還可以口服葡萄糖酸鈣口服溶液等等。除了補充鈣片之外,還要積極的進行體育運動鍛煉,作息規(guī)律,避免吸煙喝酒,同時要均衡飲食,加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等。

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