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肥胖的危害有哪些

女, 33歲

2019-10-08 4310次

病情描述:

肥胖的危害有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

隨著生活水平的提高,肥胖的人群越越來越多。如果進(jìn)食的熱量過多而消耗量少,就會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的情況,達(dá)到一定程度了,就會(huì)成為肥胖癥。肥胖癥會(huì)并發(fā)高血壓,冠心病,糖尿病,高脂血癥等疾病。肥胖癥的危害還是得很大的,所以平時(shí)一定要注意控制體重的增長(zhǎng)。

意見建議:

肥胖癥主要是以飲食并且運(yùn)動(dòng),糾正不良生活習(xí)慣的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié),要控制飲食的攝入量,而且要做到清淡的飲食。每天都應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。飲食有規(guī)律,作息有規(guī)律。

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