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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14741次

• 子宮肌瘤要注意些什么

  子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，目前雖然病因不是特別清楚，但是可以明確的一點(diǎn)，子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關(guān)系的。那么在這種情況下，我們平時一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物，特別是一些說明書不清楚的，來源不明的一些保健品，這些是要杜絕的。另外，在平時我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查，預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生一些病變而我們不知道的這種情況。另外，當(dāng)子宮肌瘤確實(shí)生長到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并發(fā)癥的時候，該手術(shù)治療的時候還是應(yīng)該要選擇手術(shù)治療的。

  

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  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 3802次

• 高血壓要注意些什么
  患有高血壓的患者，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，避免勞累，避免劇烈的體育運(yùn)動，避免重體力勞動，要保證充足的睡眠。另外，高血壓的患者要保持平和的心態(tài)，避免精神過度緊張。除此之外，還需要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，烹調(diào)用油盡量選擇植物油，另外要避免吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)要清淡飲食，均衡營養(yǎng)，除此之外，還要參加一些體育鍛煉，控制體重。另外，患有高血壓的患者，如果血壓比較高，或者伴隨有其他癥狀，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物來進(jìn)行治療，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:29”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-29 1565次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓患者在平常的生活中應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性的具備高血壓治療藥物，以免再受到外界刺激而導(dǎo)致血壓的突然升高，還有的高血壓患者要了解疾病發(fā)作的常見癥狀，包括有惡心、嘔吐、心慌以及視線模糊的現(xiàn)象。如果血壓突然升高，患者要及時的臥床休息，并且要服用降壓藥物，而且高血壓患者在日常的飲食生活中要積極地調(diào)整飲食，不要使用多鹽或者是富含脂肪的食物，這些食物會導(dǎo)致血壓的升高，危害患者的健康。比較適合高血壓患者的飲食，主要是新鮮的水果蔬菜，而且飲食要相對清淡一些。同時患者在日常生活中要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這有助于降低血壓，平時也不要食用過于咸淡的食物。飲食鹽分越高患高血壓的幾率也就越高，所以建議大家平時要少吃過多的脂肪，過多的脂肪攝入也會導(dǎo)致體重的增加，就越容易出現(xiàn)冠心病、心臟病等等，心臟壓力也會隨之變大，所以日常生活中一定要做好疾病的預(yù)防措施。
  語音時長 2:00”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1925次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓患者平時需要注意低鹽低脂清淡飲食，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，體重偏胖要減肥。不能熬夜，不能進(jìn)行劇烈的勞動，一定要及時去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，因?yàn)殚L期高血壓容易引起心腦腎等器官的損傷，嚴(yán)重的可以危及生命。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 有高血壓的人需要注意些什么
  病情分析：有高血壓的患者需要注意，不要進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動，不要情緒激動以及過度熬夜，以免引起血壓的波動。也不要進(jìn)食過咸的食物，比如泡菜、腌菜等等，以免引起血壓的升高。意見建議：建議高血壓的患者應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)生的醫(yī)囑，口服相關(guān)的降壓藥物來進(jìn)行治療，不要擅自停藥或者擅自減量。要忌煙忌酒，減輕體重。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-21 802次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓的注意事項分幾個方面：精神方面要保持心境平和，不要有太大的精神壓力。起居方面、保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，規(guī)律作息，不要熬夜。飲食方面不要攝入過多的鈉鹽，減少脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。運(yùn)動方面要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，以慢跑、散步、太極拳為宜。治療方面要長期規(guī)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-09-25 2732次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關(guān)重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次