亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

問(wèn)如何矯正近視眼

女, 27歲

2019-02-02 2058次

病情描述:

如何矯正近視眼

醫(yī)生回答

病情分析:

如果近視嚴(yán)重的話(huà),就要手術(shù)治療。如果輕微的話(huà),就可以自我恢復(fù)近視眼的度數(shù),比如平常隔一段時(shí)間就做一次眼保健操,可以眺望遠(yuǎn)空,都是有效的方法,也可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球,先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),可以有效的鍛煉眼部周?chē)募∪?。飲食?xí)慣要均衡,營(yíng)養(yǎng)要充足,多吃一些胡蘿卜、紅棗等食物,多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)等。不要在強(qiáng)光和弱光下看書(shū)。

意見(jiàn)建議:

為你推薦