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• 脖子一側(cè)抽筋是怎么回事

  脖子一側(cè)抽筋，往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛，多見于長時間低頭伏案，包括看手機(jī)、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長時間低頭工作的人，脖子后方一側(cè)或者兩側(cè)或者是中央，會出現(xiàn)一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現(xiàn)。所以對長時間低頭伏案工作的人，或者是有長時間低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣的人，應(yīng)該盡量減少低頭時間和低頭的次數(shù)、低頭的頻率，如果確確實實需要低頭工作，可以把凳子降低，或者是把工作臺升高。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 3979次

• 手抽筋怎么回事

  導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導(dǎo)致手部的小抽搐。第二，如果是經(jīng)常性的抽筋，可能是電解質(zhì)紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經(jīng)受到刺激，如果手部運動神經(jīng)受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1984次

• 腳脖子抽筋疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)腳脖子，抽筋疼痛的情況，一是見于勞損受涼，這種情況在勞損受涼，以后很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊過度的受力、牽拉引起痙攣的情況，從而在休息時，就會導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊收縮，從而引起腳踝部位抽筋情況的發(fā)生。再就是見于缺鈣，這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年和中老年人，從而導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏，就會引起踝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的收縮，痙攣從而引起腳踝抽筋疼痛的情況。還有就是見于踝關(guān)節(jié)部位退變，骨質(zhì)增生的情況，從而在活動時增生的骨質(zhì)就會刺激周圍的軟組織，從而引起的腳脖子抽筋疼痛情況的發(fā)生。
  語音時長 1:07”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 12430次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫(yī)療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發(fā)生的強(qiáng)直性疼痛性的痙攣，持續(xù)時間大多有數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓引起的。平時可以適量的補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)疼痛、抽筋等癥狀。預(yù)防首先驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側(cè)肢體較長時間，走路或運動時間同樣不可以過長過久。加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準(zhǔn)備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環(huán)順暢，參加各種激烈運動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 15770次

• 小孩抽筋怎么回事
  可以給孩子查個微量元素，看是否缺乏營養(yǎng)元素引起。平時注意讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量的補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和鈣類。多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食，不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 1102次

• 身體抽筋怎么回事
  病情分析：導(dǎo)致抽筋的原因比較多，常見的原因有運動過度、電解質(zhì)缺乏、受寒、腦血管疾病、下肢血管疾病等等，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。意見建議：對于腿抽筋的治療，主要是針對原發(fā)疾病對癥治療。例如如果是由于電解質(zhì)缺乏引起的，需要積極的補(bǔ)充電解質(zhì)。如果是由于運動過度引起的，要注意休息。如果是由于腦血管疾病引起的，要積極的治療腦血管疾病。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-21 2701次

• 腿部抽筋怎么回事
  腿部抽筋可能是受涼引起的，也可能是缺鈣引起的。1、受涼：腿部在受到寒冷刺激的時候，大腦會發(fā)出信號讓腿部的骨骼肌發(fā)生收縮，以產(chǎn)生更多的熱量維持腿部的體溫，再加上受涼時，腿部肌肉的血液循環(huán)不好，因此受涼時腿部肌肉就容易發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，這種情況可以通過熱敷的方式緩解。2、缺鈣：鈣離子可以降低神經(jīng)肌肉的興奮
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 122次

• 手臂抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了手臂抽筋的情況，引發(fā)的原因主要見于手臂部位肌肉筋膜韌帶勞損，受涼，缺鈣或者是由于神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的。所以在病人出現(xiàn)手臂抽筋的情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，來促進(jìn)手臂抽筋癥狀減輕恢復(fù)，手臂抽筋癥狀明顯時可以臨時用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進(jìn)癥狀恢復(fù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次