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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過(guò)熱敷，通過(guò)熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來(lái)使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16212次

• 左胳膊肌肉跳動(dòng)是怎么回事

  左胳膊肌肉跳動(dòng)常見(jiàn)的原因有以下幾種：第一、近期參加過(guò)重體力勞動(dòng)或者是健身過(guò)度，引起上肢肌肉過(guò)度勞累，肌肉內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)些細(xì)微的損傷，在恢復(fù)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的現(xiàn)象。第二、環(huán)境的溫度過(guò)低，機(jī)體通過(guò)骨骼肌連續(xù)收縮可以快速產(chǎn)熱，對(duì)抗低溫環(huán)境，也會(huì)表現(xiàn)為上肢肌肉的跳動(dòng)。第三、缺鈣或者是電解質(zhì)異常，也會(huì)造成神經(jīng)肌肉的接頭敏感性增加，不良刺激會(huì)加重肌肉跳動(dòng)，需要進(jìn)行一定的檢查，特別是中老年人還需適當(dāng)補(bǔ)鈣。第四、胳膊肌肉跳動(dòng)還需要注意有沒(méi)有局部的炎癥刺激，像肌肉因?yàn)榧?xì)小傷口感染等，造成膿液積聚、炎癥滲出，刺激神經(jīng)以后產(chǎn)生肌肉跳動(dòng)的現(xiàn)象。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17551次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼
  出現(xiàn)了這個(gè)部位的疼痛的話，那么一般比較常見(jiàn)于三角肌止點(diǎn)這個(gè)部位的疼痛，可以有以下幾種因素所導(dǎo)致的：第一就是外傷，可以是直接的暴力打擊，也可以是肩關(guān)節(jié)的牽拉，擠壓等等導(dǎo)致的這個(gè)部位的止點(diǎn)的損傷。第二類(lèi)因素就是勞累的因素，比如長(zhǎng)期做肩關(guān)節(jié)外展，上舉這樣的活動(dòng)可以引起，這個(gè)部位的肌肉內(nèi)乳酸沉積和一些無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第三大因素就是受涼的影響，受涼可以導(dǎo)致神經(jīng)膜以?xún)?nèi)的無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第四大類(lèi)因素就是一些神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，比如神經(jīng)根型的頸椎病當(dāng)中，由于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的，神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生的放射痛也可以產(chǎn)生這一類(lèi)的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 68554次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼是怎么回事
  如果出現(xiàn)了左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見(jiàn)于左胳膊上臂外側(cè)肌肉拉傷患者，就會(huì)導(dǎo)致左胳膊上臂外側(cè)肌肉有明顯的疼痛、壓痛，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響胳膊屈伸受力活動(dòng)。二是見(jiàn)于左側(cè)肱骨外上髁炎患者，也容易引起左胳膊上臂外側(cè)肌肉有疼痛。三是見(jiàn)于左胳膊上臂外側(cè)肌肉勞損、受涼情況，也會(huì)引起左胳膊上臂外側(cè)肌肉有疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼痛情況以后，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-15 3544次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  病情分析：左胳膊外側(cè)出現(xiàn)疼痛，原因有幾種可能性。由于勞累勞損，造成的胳膊外側(cè)肌肉的慢性損傷，出現(xiàn)網(wǎng)球肘。由于外力作用造成肩袖損傷等等原因，都可以造成胳膊外側(cè)疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：如果是患了網(wǎng)球肘，應(yīng)該加強(qiáng)休息，減少活動(dòng)，可以配合理療儀烤電熱敷等方法進(jìn)行治療。如果有肩袖的損傷，要根據(jù)損傷的程度進(jìn)行治療，癥狀輕微的需要制動(dòng)休息，外敷膏藥，慢慢的恢復(fù)，嚴(yán)重的需要做關(guān)節(jié)鏡的修復(fù)手術(shù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-23 2604次

• 左胳膊抬起時(shí)上臂外側(cè)靠近肩膀的地方酸痛怎么辦
  病情分析：左胳膊抬起時(shí)上臂外側(cè)靠近肩膀的地方酸痛，考慮可能是肩關(guān)節(jié)外側(cè)筋膜炎癥、三角肌損傷，或者頸椎方面原因引起。建議可先服用非甾體類(lèi)抗炎藥物消炎鎮(zhèn)痛治療，局部熱敷、按摩等物理治療，同時(shí)可以貼膏藥、外用藥物涂抹，適當(dāng)休息一段時(shí)間，若長(zhǎng)時(shí)間不能好轉(zhuǎn)，建議進(jìn)行頸椎和肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確原因后再做進(jìn)一步治療。意見(jiàn)建議：建議頸肩部疼痛的患者，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)和鍛煉，在疼痛緩解期可進(jìn)行太極拳、八段錦、單手摸高等活動(dòng)，緩解肩關(guān)節(jié)周?chē)恼尺B，改善疼痛癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-04 1702次

• 左胳膊上臂抽筋似的疼咋回事
  左胳膊上臂抽筋似的疼可能是肩周炎、頸椎病、肌肉受損等。1、肩周炎：如果患者有肩周炎的病癥，就會(huì)容易出現(xiàn)左胳膊上臂抽筋似的疼的癥狀，因?yàn)榧缰苎兹菀资辜珀P(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連或攣縮，胳膊活動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)左胳膊上臂抽筋似的疼的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用止痛的藥物進(jìn)行緩解，如布洛芬緩釋片、阿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 1145次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么辦
  左胳膊上臂疼可能是與病人局部肌肉勞損或存在有肩周炎、局部受到外傷等原因有關(guān)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-29 4953次