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孕婦可以吃吐司嗎

女, 26歲

2021-11-24 1979次

病情描述:

孕婦可以吃吐司嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃吐司,吐司的主要原料是面粉,適量吃一些吐司,可以為孕婦補(bǔ)充碳水化合物等能量物質(zhì),吐司較易消化,還可以保護(hù)孕婦脾胃,減輕妊娠不適癥狀。但是吐司主要物質(zhì)是淀粉及碳水化合物,血糖高的孕婦不建議多吃。

意見建議:

建議在懷孕期間飲食方面應(yīng)該多樣化,均衡飲食,葷素搭配,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜,還可以適量喝一些牛奶,補(bǔ)充鈣元素。保證充足的睡眠,避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。

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