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怎么把頭發(fā)變多

女, 35歲

2022-03-25 892次

病情描述:

掉發(fā)嚴重,沒洗頭后很快就會出油,發(fā)際線明顯后移,看上去不美觀,請問怎么把頭發(fā)變多?

醫(yī)生回答

病情分析:

想讓頭發(fā)變多,可以選擇多補充營養(yǎng),比如平時多吃富含維生素以及蛋白質的食物,比如肉類,蛋類及蔬菜類的食物,能夠促進毛發(fā)的生長,同時也可以多吃黑芝麻,核桃等食物。在生活方面不能夠熬夜,改正不良的習慣,同時可以按摩頭皮,促進血液循環(huán),當脫發(fā)癥狀比較嚴重的時候,可以進行植發(fā)。

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