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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專(zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46250次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個(gè)固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說(shuō)在固定的時(shí)候，在伸直位的時(shí)候，你沒(méi)有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時(shí)候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說(shuō)廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會(huì)萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來(lái)，它就又好起來(lái)，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34206次

• 髕骨骨折怎么康復(fù)好
  髕骨骨折屬于身體關(guān)節(jié)部位的一個(gè)骨折，一般愈合還是比較好。髕骨骨折，血運(yùn)比較好，通過(guò)手術(shù)治療之后恢復(fù)是比較快的，但是在恢復(fù)的過(guò)程中，應(yīng)該要早期逐漸的鍛煉，這樣有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。而且鍛煉的同時(shí)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)骨折本身的愈合恢復(fù)也是有好處的。一般髕骨骨折手術(shù)之后，半個(gè)月到1個(gè)半月左右就開(kāi)始，逐漸的鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能，逐漸的活動(dòng)。一般在2個(gè)月左右，應(yīng)該讓膝關(guān)節(jié)能夠伸屈活動(dòng)到90度以上，這樣對(duì)恢復(fù)是有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-10 2444次

• 哪里髕骨骨折康復(fù)好
  一般來(lái)說(shuō)，在患者出現(xiàn)髕骨骨折之后，可以去專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療科來(lái)做相應(yīng)的康復(fù)，這樣能夠更好地促進(jìn)此類(lèi)患者恢復(fù)。在髕骨骨折發(fā)生之后，都會(huì)或多或少的導(dǎo)致此類(lèi)患者在之后出現(xiàn)一些膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，或者是有一些肌肉力量下降的情況。針對(duì)這種情況，需要及時(shí)的指導(dǎo)患者做相應(yīng)的功能鍛煉。雖然患者可以自行在家中做這樣的鍛煉，但是如果有專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)的話，那么往往能夠更少的走彎路。除此以外，在此類(lèi)鍛煉的過(guò)程中，可能會(huì)有一些疼痛。有些患者因?yàn)楹ε绿弁椿蛘呤呛ε乱鸲螕p傷，就沒(méi)有做積極的鍛煉。這個(gè)時(shí)候需要一些專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)患者在安全的范圍內(nèi)進(jìn)行充分的鍛煉，這樣才能夠獲得最好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1802次

• 哪里髕骨骨折康復(fù)好
  病情分析：一般髕骨骨折康復(fù)好的地方，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以讓康復(fù)師根據(jù)髕骨骨折的具體病情，制定個(gè)體化的康復(fù)功能鍛煉計(jì)劃，然后按照計(jì)劃循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)患處膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及患側(cè)肢體肌肉的肌力，避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬黏連等情況。意見(jiàn)建議：建議康復(fù)鍛煉過(guò)程中要注意堅(jiān)持不懈，不可半途而廢，要保證鍛煉的強(qiáng)度逐漸增加，以保證鍛煉的效果，每日爭(zhēng)取鍛煉都有進(jìn)步，同時(shí)要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食以利于病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-12 801次

• 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)哪個(gè)好
  病情分析：髕骨骨折術(shù)后康復(fù)，一般選擇正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科更好一些，讓康復(fù)師根據(jù)自身病情制定個(gè)體化的康復(fù)功能鍛煉計(jì)劃，然后配合理療治療，以促進(jìn)骨折的愈合，康復(fù)鍛煉主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸，內(nèi)外翻旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能及下肢肌肉的肌力，理療可以選擇烤電，紅外線照射。意見(jiàn)建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，一開(kāi)始不要鍛煉過(guò)量，先以被動(dòng)鍛煉為主，逐漸的增加鍛煉量及鍛煉的強(qiáng)度，慢慢的由被動(dòng)鍛煉為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉為主以及增加抗阻鍛煉。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-12 802次

• 髕骨骨折康復(fù)計(jì)劃
  ?一般對(duì)于髕骨骨折的康復(fù)計(jì)劃主要還是分以下幾個(gè)步驟：一，拍個(gè)普通的x線光片看看骨折的地方有沒(méi)有錯(cuò)位的情況，來(lái)決定下一步的治療方案。二，根據(jù)片子做出下一步的治療方案，如果是位置比較好的話一般選擇保守治療打石膏固定就可以的，對(duì)于錯(cuò)位的骨折還是需要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，無(wú)論是保守治療的還是手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 122次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  在髕骨骨折的恢復(fù)期間，需要做一些康復(fù)鍛煉。通過(guò)康復(fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動(dòng)。當(dāng)拆掉固定物之后，可以做主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。在骨折的恢復(fù)期間，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次