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• 女性貧血吃什么最補血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進行補血，效果不錯。阿膠為補血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2257次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 160486次

• 貧血吃什么最補
  1、胡蘿卜，含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對補血極其有幫助。2、龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。3、雞蛋。取雞蛋2個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。4.蘿卜干，含維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。5.黑豆，可以讓頭發(fā)變黑，也可以生血。建以用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
  語音時長 1:39”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1566次

• 貧血吃什么補
  一、首先對于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補血要根據(jù)哪一種類型來確定。對于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動物的血液、動物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質(zhì)。二、一般情況下動物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時那還要多吃一些維生素c進行補血，維生素c既能促進鐵劑的吸收也能夠增強人體的免疫力。三、另外平常要多吃一些黑木耳、桂圓、胡蘿卜、黃豆、黑豆、櫻桃、菠菜也可以預(yù)防貧血的發(fā)生。四、平時也要多吃一些高蛋白的食物可以補血，比如豆制品、乳制品、魚肉有豐富的蛋白質(zhì)，也能夠增強體力還能夠促進恢復(fù)血液的情況。五、再補鐵的期間注意不要喝咖啡、濃茶、牛奶影響鐵質(zhì)吸收。
  語音時長 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 10327次

• 眩暈癥吃什么最補
  病情分析：眩暈癥的患者不主張進行大補，建議可以多吃新鮮蔬菜和水果（如芹菜、黃瓜、蘋果等），適當(dāng)?shù)倪M食優(yōu)質(zhì)蛋白（如雞蛋、牛奶）。過于滋補的話，對眩暈癥是無益的。眩暈是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的疾病均可誘發(fā)。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生眩暈之后，應(yīng)該清淡飲食，需要注意休息，因為活動之后眩暈容易加重?；颊邞?yīng)該盡量放松，不要過于緊張，異常的情緒只會加重臨床不適感。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-19 1001次

• 男人腎虛吃什么最補
  病情分析：男人腎虛可以吃黑色食物補腎。黑色食物包括海參，黑芝麻，桑葚，黑豆，黑米等。如果是陽虛體質(zhì)可以適當(dāng)吃些羊腎，韭菜，牛肉，狗肉。腎虛嚴重的患者要在食療基礎(chǔ)上配合中藥調(diào)理，如果精神萎靡不振且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛的癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的枸杞子等，服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下應(yīng)用。意見建議：平時要注意生活方式調(diào)整，節(jié)制房事，戒除手淫，避免熬夜，不吃辛辣刺激食物，經(jīng)常按揉足底涌泉穴，腎虛腰痛患者還可以配合針灸理療。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 2003次

• 藥流后吃什么最補
  藥流即藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)后并沒有吃什么最補的說法，藥物流產(chǎn)后一般可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，補充身體所需的營養(yǎng)和能量，例如魚肉、青菜等，也可以吃戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物。1、食物：藥物流產(chǎn)是針對于短期妊娠所采取的一種方式，流產(chǎn)的過程中會對子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，在飲食方面可以多吃一些富含蛋
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 貧血吃什么補
  一、首先對于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補血要根據(jù)哪一種類型來確定。對于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動物的血液、動物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質(zhì)。二、一般情況下動物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時那還要多吃一些維生素c進行補血，維生素c既能促進鐵劑
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 292次