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問(wèn)頸椎病吃什么菜好

女, 45歲

2018-11-28 1744次

病情描述:

頸椎病吃什么菜好

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病這種疾病的治療,主要還是積極的端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免低頭,睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打羽毛球、游泳等等。一般來(lái)講,主要還是多吃一些青菜、花菜這些多含維生素的食物。另外還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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