問脂肪肝燕麥可多吃嗎
病情描述:
脂肪肝燕麥可多吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些燕麥,但是不可以多吃,有些燕麥含有較高的糖分,要適當(dāng)?shù)目刂七@些高熱量的食物,平常要多吃一些富含維生素、纖維素類的食物,盡量做到低脂飲食。
意見建議:
脂肪肝患者要多鍛煉身體,提高個人的免疫能力,促進體內(nèi)脂質(zhì)的代謝,控制體重指數(shù)在理想的范圍,避免造成血脂在肝內(nèi)沉積。
為你推薦
-
脂肪肝傳染嗎單純的脂肪肝不傳染,但有些病毒性肝炎合并有脂肪肝,則是有一定傳染性的,需要在治療脂肪肝的同時進行抗病毒治療。脂肪肝是一種臨床綜合征,是因為各種病因,如肝臟疾病或其他因素導(dǎo)致肝臟脂肪發(fā)生了彌漫性的浸潤,肝臟中脂肪含量大于5%。目前脂肪肝發(fā)病率正在逐年的增加,主要與飲食、生活方式有關(guān)。輕度脂肪肝的病人大多數(shù)沒有臨床不適,少數(shù)可以出現(xiàn)乏力、工作時疲憊、睡眠時間比較長,早晨起后仍感到疲倦等。隨著脂肪肝病情的加重,病人可以出現(xiàn)消化道癥狀和其他癥狀,如惡心、嘔吐、肝區(qū)隱痛等。輕度脂肪肝的病人通過飲食調(diào)整、運動、戒酒,可以改善脂肪肝。重度脂肪肝的病人可能需要配合藥物治療,甚至手術(shù)的治療。01:52
-
脂肪肝肝疼嚴重嗎脂肪肝的病人大部分沒有任何的癥狀,但確確實實有一部分病人肝區(qū)是疼的。當(dāng)然他這個疼不叫肝疼,因為肝臟本身是沒有神經(jīng)的,它不會疼痛的。但是肝臟表面有一層肝包膜,就像咱們?nèi)舜┝艘粚右路粯?,肝包膜是固定的,?dāng)脂肪肝肝臟腫大的時候,肝包膜的緊張度增加,它就會牽扯著疼痛。這就像咱們?nèi)舜┮路粯樱?0公斤的時候穿身衣服挺合適,突然增加到70公斤、80公斤,那衣服穿上就不合適了,就勒得全身不舒服了。肝臟同樣的道理,當(dāng)肝臟增大的時候,肝區(qū)會出現(xiàn)脹痛、悶痛,或者是其他的不適。解決肝區(qū)的疼痛,我們可以用一些中藥,疏肝理氣的。當(dāng)然最根本的治療還是治療脂肪肝,使肝臟體積縮小,這樣它的癥狀就自然消失了。01:35
-
脂肪肝燕麥可多吃嗎脂肪肝的病人可以吃燕麥,但是并不能盲目的多吃,在積極的控制每天飲食總量的情況下,可以適當(dāng)?shù)某匝帑?,但是也需要注意保持合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意營養(yǎng)均衡。另外,脂肪肝病人還需要注意嚴格的控制每天飲食的總量,包括飯量,菜量,零食的量,要根據(jù)每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平,然后合理的分配三餐。另外,需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要避免吃動物的內(nèi)臟,動物油脂以及高熱量的食物,要避免喝酒。在這個基礎(chǔ)上,要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,最終的目的就是為了控制體重。語音時長 01:12”
-
脂肪肝可以吃燕麥嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些燕麥,但是不能吃的太多。脂肪肝的患者,如果是非酒精性脂肪肝的,每天的需要設(shè)計好飲食的方案和運動的方案,每天要通過增加運動,來增加身體能量的消耗,通過減少飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來減少能量的攝入,每天保持能量適度的負平衡,長期的堅持就可以取得比較好的成效。燕麥是可以正常的吃,其實燕麥主要是含一些淀粉,脂肪肝的患者也是需要攝入一定量的淀粉,但是不能太多,太多就容易出現(xiàn)能量過多的蓄積,就不利脂肪肝的消退,如果是非酒精性脂肪肝的,需要嚴格的戒酒,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?/div>語音時長 1:12”脂肪肝多吃蔬菜嗎病情分析:脂肪肝的患者是可以多進食一些新鮮的蔬菜。因為蔬菜中基本不含脂肪,對脂肪肝的病情是有好處的,進行烹飪蔬菜時不要放太多的油。意見建議:同時建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒,保證合理的休息,不要熬夜,不要情緒激動。同時要減輕體重,進行合適的體育運動,低脂飲食。脂肪肝可以多吃咸嗎病情分析:脂肪肝的患者是不建議多吃咸的。脂肪肝的患者,飲食應(yīng)當(dāng)要低鹽低脂飲食,避免高鈉高脂食物的攝入,防止加重病情。意見建議:建議脂肪肝的患者,要保證輕松愉快的心情,不要長期精神壓力過大,要保證充足的休息,不要熬夜,要減輕體重,不要過度的肥胖,要堅持合適的體育鍛煉。脂肪肝燕麥可多吃嗎脂肪肝的病人可以吃燕麥,但是并不能盲目的多吃,在積極的控制每天飲食總量的情況下,可以適當(dāng)?shù)某匝帑?,但是也需要注意保持合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意營養(yǎng)均衡。另外,脂肪肝病人還需要注意嚴格的控制每天飲食的總量,包括飯量,菜量,零食的量,要根據(jù)每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平脂肪肝多吃什么對于脂肪肝病人,要多吃一些蔬菜和水果,可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等,補充維生素和纖維素,然后適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品,做到營養(yǎng)均衡,要減少脂肪的攝入,少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及油膩的食物,避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入,少吃米飯,少吃甜食。另外,要多運動
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊