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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2228次

• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15886次

• 月經(jīng)量大頭疼怎么回事
  如果女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)月經(jīng)量大而且還伴有頭疼表現(xiàn)，常常要考慮可能是女性有子宮的器質(zhì)性疾病，從而導(dǎo)致的月經(jīng)量異常過多，在月經(jīng)量過多的情況下就可能會引起頭暈、乏力、心慌、頭疼等貧血表現(xiàn)。所以，這時候的頭疼其實要考慮是貧血導(dǎo)致的現(xiàn)象。而引起月經(jīng)量多的器質(zhì)性疾病最常見的就是子宮肌瘤，也有可能是子宮腺肌癥引起。所以在出現(xiàn)這種情況以后，必須要去醫(yī)院婦科檢查彩超看子宮是否有器質(zhì)性的改變，同時還要看內(nèi)膜厚度情況，因為有的女性可能是由于無排卵型的功血而引起的月經(jīng)量大。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 8461次

• 月經(jīng)量大頭痛怎么回事
  臨床上月經(jīng)量大頭痛是因為月經(jīng)量大導(dǎo)致血液虧虛，血液虧虛則血不能上榮腦竅，而使腦部營養(yǎng)缺失導(dǎo)致腦部缺血，腦竅空虛則會出現(xiàn)頭痛。這種頭痛往往在臨床上伴有頭暈等，并且這種頭痛不是劇烈的疼痛，而是綿綿作痛且為空痛感，再加上血不能濡養(yǎng)頭竅，所以會出現(xiàn)這種頭痛的癥狀。對于這種頭痛治療上往往采用止血、補血、止頭痛為主來治療。選用的治療方案也是根據(jù)頭痛的病因病機(jī)來制定的。所以在臨床上診斷很重要，診斷明確才能夠在治療當(dāng)中能夠效如桴鼓。
  語音時長 01:21”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-03 8148次

• 月經(jīng)量大頭暈怎么辦
  頭暈這是月經(jīng)量大，出血多造成的。造成月經(jīng)出血多的原因有很多，比如子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥等。建議要及時的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，檢查一下，明確月經(jīng)量多的原因，好采取合理的治療方法。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，同時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 3104次

• 月經(jīng)量大頭疼怎么回事
  病情分析：月經(jīng)量大頭疼可能是貧血的一種表現(xiàn)。正常女性一個月經(jīng)周期的月經(jīng)量是5～80ml，平均在20～60ml。如果月經(jīng)量過多可能導(dǎo)致貧血，腦供血不足出現(xiàn)頭疼。意見建議：如果月經(jīng)量過多，建議行血常規(guī)及婦產(chǎn)科檢查，一方面了解貧血情況，另一方面明確月經(jīng)量多的原因并給予對癥治療。如果確定貧血， 建議口服貧血藥物和多吃牛肉、豬肝等富含鐵的食物。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-26 3610次

• 月經(jīng)量大頭痛怎么回事
  臨床上月經(jīng)量大頭痛是因為月經(jīng)量大導(dǎo)致血液虧虛，血液虧虛則血不能上榮腦竅，而使腦部營養(yǎng)缺失導(dǎo)致腦部缺血，腦竅空虛則會出現(xiàn)頭痛。這種頭痛往往在臨床上伴有頭暈等，并且這種頭痛不是劇烈的疼痛，而是綿綿作痛且為空痛感，再加上血不能濡養(yǎng)頭竅，所以會出現(xiàn)這種頭痛的癥狀。對于這種頭痛治療上往往采用止血、補血、止頭痛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 591次

• 月經(jīng)量大頭痛怎么回事
  一般考慮這種癥狀是由于貧血導(dǎo)致的現(xiàn)象。月經(jīng)期間月經(jīng)量大，而且有頭痛表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能會有子宮的器質(zhì)性疾病。通常狀況下，月經(jīng)量過多可能會導(dǎo)致頭暈，乏力，心慌，頭疼等貧血表現(xiàn)。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除子宮的器質(zhì)性疾病。平時患者飲
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次